เนื้อหา
การแปรงฟันของผู้ที่นอนไม่หลับและการรู้เทคนิคที่ถูกต้องในการทำเช่นนั้นนอกจากจะช่วยอำนวยความสะดวกในการทำงานของผู้ดูแลแล้วยังเป็นสิ่งสำคัญมากในการป้องกันการเกิดฟันผุและปัญหาในช่องปากอื่น ๆ ที่อาจทำให้เหงือกมีเลือดออกและทำให้สภาพทั่วไปแย่ลง บุคคล
ขอแนะนำให้แปรงฟันหลังอาหารแต่ละมื้อและหลังใช้วิธีการรักษาในช่องปากเช่นยาเม็ดหรือน้ำเชื่อมเช่นอาหารและยาบางชนิดช่วยในการพัฒนาแบคทีเรียในช่องปาก อย่างไรก็ตามขั้นต่ำที่แนะนำคือแปรงฟันตอนเช้าและตอนกลางคืน นอกจากนี้ควรใช้แปรงขนนุ่มเพื่อไม่ให้เหงือกเสียหาย
ดูวิดีโอเพื่อเรียนรู้วิธีแปรงฟันของผู้ที่นอนไม่หลับ:
4 ขั้นตอนในการแปรงฟัน
ก่อนเริ่มเทคนิคการแปรงฟันควรนั่งบนเตียงหรือหนุนหมอนหนุนเพื่อไม่ให้สำลักยาสีฟันหรือน้ำลาย จากนั้นทำตามทีละขั้นตอน:
1. วางผ้าขนหนูไว้เหนือหน้าอกของคน ๆ นั้นและชามเปล่าใบเล็กบนตักเพื่อให้คน ๆ นั้นโยนขนมทิ้งได้ถ้าจำเป็น
2. ทายาสีฟันลงบนแปรงประมาณ 1 ซม. ซึ่งจะตรงกับขนาดของเล็บนิ้วก้อยโดยประมาณ
3. ล้างฟันทั้งด้านนอกด้านในและด้านบนอย่าลืมทำความสะอาดแก้มและลิ้น
4. ขอให้คน ๆ นั้นบ้วนยาสีฟันส่วนเกินลงในกะละมัง อย่างไรก็ตามแม้ว่าบุคคลนั้นจะกลืนส่วนผสมที่มากเกินไปก็ไม่มีปัญหา แต่อย่างใด
ในกรณีที่ไม่สามารถบ้วนน้ำลายหรือไม่มีฟันได้ควรใช้เทคนิคการแปรงฟันโดยเปลี่ยนแปรงด้วยไม้พายหรือฟางโดยใช้ฟองน้ำที่ปลายและยาสีฟันเล็กน้อย น้ำยาบ้วนปากเช่น Cepacol หรือ Listerine ผสมในน้ำ 1 แก้ว
รายการวัสดุที่ต้องการ
วัสดุที่จำเป็นในการแปรงฟันของผู้ที่นอนไม่หลับ ได้แก่ :
- แปรงขนนุ่ม 1 อัน
- 1 ยาสีฟัน;
- 1 อ่างเปล่า
- ผ้าขนหนูผืนเล็ก 1 ผืน
หากบุคคลนั้นไม่มีฟันทั้งหมดหรือมีขาเทียมที่ไม่ได้รับการแก้ไขก็อาจจำเป็นต้องใช้ไม้พายกับฟองน้ำที่ปลายหรือบีบอัดเพื่อเปลี่ยนแปรงเพื่อทำความสะอาดเหงือกและแก้มโดยไม่ทำให้เจ็บ
นอกจากนี้ยังต้องใช้ไหมขัดฟันเพื่อขจัดสิ่งตกค้างระหว่างฟันเพื่อให้อนามัยช่องปากสมบูรณ์ยิ่งขึ้น
วิธีทำความสะอาดฟันปลอมของผู้ล้มป่วย
ในการแปรงฟันปลอมให้นำออกจากปากของบุคคลนั้นอย่างระมัดระวังแล้วล้างด้วยแปรงขนแข็งและยาสีฟันเพื่อขจัดสิ่งสกปรกทั้งหมด จากนั้นควรล้างฟันปลอมด้วยน้ำสะอาดและใส่กลับเข้าไปในปากของบุคคลนั้น
นอกจากนี้สิ่งสำคัญคืออย่าลืมทำความสะอาดเหงือกและแก้มของบุคคลนั้นด้วยไม้พายโดยใช้ฟองน้ำนุ่ม ๆ ที่ปลายและน้ำยาบ้วนปากเล็กน้อยเจือจางในน้ำ 1 แก้วก่อนใส่อวัยวะเทียมกลับเข้าไปในปาก
ในตอนกลางคืนหากจำเป็นต้องถอดฟันปลอมควรวางไว้ในแก้วน้ำสะอาดโดยไม่ต้องเติมผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดหรือแอลกอฮอล์ทุกชนิด ต้องเปลี่ยนน้ำทุกวันเพื่อหลีกเลี่ยงการสะสมของจุลินทรีย์ที่สามารถติดฟันปลอมและทำให้เกิดปัญหาในช่องปาก เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการดูแลฟันปลอม