เนื้อหา
หนึ่งในอาการหลักของโรคโลหิตจางที่เป็นอันตรายซึ่งเกิดจากการขาดวิตามินบี 12 คือความรู้สึกเหมือนอยู่ท่ามกลางหมอกซึ่งเป็นความรู้สึกที่ยากจะอธิบายซึ่งคุณรู้สึกขาดสมาธิและความชัดเจนในทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณ
ความรู้สึกนี้มักถูกอธิบายว่าอยู่ท่ามกลางหมอกหนามากซึ่งร่างกายมีปัญหาในการตอบสนองต่อสิ่งที่ปรารถนาจะทำ
นอกจากนี้อาการอื่น ๆ ที่พบบ่อยอาจปรากฏขึ้นเช่น:
- ความเหนื่อยล้ามากเกินไปและยากที่จะอธิบาย
- รู้สึกหายใจถี่;
- ลิ้นบวม
- รู้สึกอิ่มท้อง
- ซีดอร์;
- เล็บที่อ่อนแอซึ่งแตกง่าย
- ความหงุดหงิดใจร้อนหรืออารมณ์เปลี่ยนแปลงกะทันหัน
- ความใคร่ลดลง
อาการที่พบบ่อยอีกอย่างหนึ่งคือความปรารถนาที่จะกินอะไรที่ผิดปกติเช่นดินหรือใบไม้เป็นต้น การเปลี่ยนแปลงความอยากอาหารนี้เรียกว่า pica และมักเกิดขึ้นเมื่อร่างกายต้องการวิตามินและแร่ธาตุบางชนิด
ในกรณีของโรคโลหิตจางที่เป็นอันตรายในขั้นสูงขึ้นไปความเสียหายของเส้นประสาทอาจเกิดขึ้นได้ทำให้รู้สึกเสียวซ่าในส่วนต่างๆของร่างกายโดยเฉพาะมือและเท้า
วิธียืนยันการวินิจฉัย
การวินิจฉัยโรคโลหิตจางที่เป็นอันตรายสามารถทำได้โดยการตรวจร่างกายและการประเมินประวัติครอบครัวเนื่องจากโรคโลหิตจางชนิดนี้พบได้บ่อยในสมาชิกหลายคนในครอบครัวเดียวกัน นอกจากนี้อาจจำเป็นต้องตรวจเลือดเพื่อประเมินปริมาณเม็ดเลือดแดงในเลือดซึ่งจะลดลงในภาวะโลหิตจาง
นอกจากนี้แพทย์อาจสั่งให้ตรวจปัสสาวะเพื่อประเมินปริมาณวิตามินบี 12 ในร่างกายเนื่องจากการลดลงของเม็ดเลือดแดงบ่งบอกถึงภาวะโลหิตจางเท่านั้นซึ่งอาจเกิดขึ้นได้จากสาเหตุอื่น ๆ ดูประเภทหลักของโรคโลหิตจาง
ในบางกรณีแพทย์อาจวินิจฉัยโรคโลหิตจางและแนะนำให้เสริมธาตุเหล็กโดยไม่ต้องประเมินระดับบี 12 เนื่องจากโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กเป็นโรคที่พบได้บ่อยที่สุดอย่างไรก็ตามเมื่อโรคโลหิตจางไม่หายแม้จะรับประทานอาหารเสริมแพทย์อาจเริ่มสงสัยว่าเป็นโรคโลหิตจางชนิดอื่นและสั่งให้ทำการตรวจเพิ่มเติม
โรคโลหิตจางที่เป็นอันตรายเกิดขึ้นได้อย่างไร
โรคโลหิตจางที่เป็นอันตรายเกิดขึ้นเมื่อร่างกายขาดวิตามินบี 12 เนื่องจากวิตามินนี้มีความสำคัญอย่างมากต่อการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงที่มีสุขภาพดีซึ่งทำหน้าที่นำออกซิเจนในเลือด
อย่างไรก็ตามปริมาณวิตามินบี 12 ที่ลดลงนี้อาจมีสาเหตุหลายประการเช่น
- อาหารที่มีวิตามินบี 12 ต่ำ: พบได้บ่อยในผู้ทานมังสวิรัติเนื่องจากอาหารที่มีวิตามินบี 12 มากที่สุด ได้แก่ เนื้อสัตว์นมไข่และชีสเป็นต้น
- การลดกระเพาะอาหารเช่นเดียวกับการผ่าตัดลดความอ้วนขั้นตอนประเภทนี้จะลดความสามารถในการดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุของกระเพาะอาหาร
- กระเพาะอาหารอักเสบเรื้อรังเช่นเดียวกับโรคกระเพาะหรือแผลในกระเพาะอาหาร: เยื่อบุกระเพาะอาหารอักเสบลดการดูดซึมวิตามิน
- ขาดปัจจัยภายใน: เป็นโปรตีนที่ช่วยให้กระเพาะอาหารดูดซึมวิตามินบี 12 ได้ง่ายขึ้นและอาจลดลงในบางคน
แม้ว่าจะเป็นปัญหาที่ทำให้เกิดอาการหลายอย่าง แต่โรคโลหิตจางที่เป็นอันตรายสามารถรักษาได้ง่ายในเวลาประมาณ 1 เดือนด้วยการเสริมวิตามินบี 12 อย่างเพียงพอ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาโรคโลหิตจางชนิดนี้
เพื่อไขข้อสงสัยทั้งหมดดูวิดีโอนี้จากนักโภชนาการของเรา: