เนื้อหา
การพักฟื้นหลังการผ่าตัดเต้านมรวมถึงการใช้ยาเพื่อบรรเทาอาการปวดการใช้ผ้าพันแผลและการออกกำลังกายเพื่อให้แขนข้างที่ผ่าตัดยังคงเคลื่อนที่ได้ดีและแข็งแรงเช่นเดียวกับการเอาเต้านมและน้ำรักแร้ออก .
โดยทั่วไปแล้วผู้หญิงส่วนใหญ่ที่ได้รับการผ่าตัดเต้านมซึ่งเป็นการผ่าตัดเอาเต้านมออกหรือบางส่วนออกเนื่องจากมะเร็งสามารถฟื้นตัวได้ดีหลังขั้นตอนนี้และไม่เกิดภาวะแทรกซ้อนอย่างไรก็ตามการฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์มักใช้เวลาระหว่าง 1 ถึง 2 เดือน
อย่างไรก็ตามผู้หญิงอาจต้องได้รับการรักษาอื่น ๆ เช่นการฉายแสงและเคมีบำบัดนอกเหนือจากการได้รับการสนับสนุนทางจิตใจจากครอบครัวและการเข้าร่วมจิตบำบัดเพื่อเรียนรู้วิธีจัดการกับการไม่มีเต้านม
การฟื้นตัวหลังการผ่าตัด
หลังการผ่าตัดการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลจะใช้เวลาประมาณ 2 ถึง 5 วันและระยะหลังผ่าตัดเต้านมอาจทำให้เจ็บหน้าอกและแขนและเหนื่อยล้านอกจากนี้ผู้หญิงบางคนอาจมีความนับถือตนเองลดลงเนื่องจากการเอาเต้านมออก
1. วิธีบรรเทาอาการปวด
หลังจากถอดเต้านมแล้วผู้หญิงอาจรู้สึกเจ็บที่หน้าอกและแขนนอกเหนือจากความรู้สึกชาซึ่งอาจลดลงเมื่อใช้ยาบรรเทาอาการปวด
นอกจากนี้ผู้หญิงอาจมีอาการปวดแบบหลอนซึ่งสอดคล้องกับความรู้สึกเจ็บปวดในเต้านมที่ถูกเอาออกหลังจากผ่าตัดไม่นานและยังคงอยู่ในเดือนต่อ ๆ ไปทำให้เกิดอาการคันแรงกดและไม่สบายตัว ในกรณีนั้นจำเป็นต้องปรับตัวให้เข้ากับความเจ็บปวดและบางครั้งก็ทานยาต้านการอักเสบตามคำแนะนำของแพทย์
2. เมื่อจะถอดท่อระบายน้ำ
หลังการผ่าตัดผู้หญิงจะมีท่อระบายน้ำในเต้านมหรือรักแร้ซึ่งเป็นภาชนะสำหรับระบายเลือดและของเหลวที่สะสมในร่างกายซึ่งมักจะถูกกำจัดออกก่อนที่จะระบายออก อย่างไรก็ตามผู้หญิงอาจต้องอยู่กับเขานานถึง 2 สัปดาห์แม้ว่าเขาจะอยู่ที่บ้านก็ตามในกรณีนี้จำเป็นต้องล้างท่อระบายน้ำและบันทึกปริมาณของเหลวทุกวัน ดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับท่อระบายน้ำหลังการผ่าตัด
3. วิธีการรักษาแผลเป็น
หลังจากการผ่าตัดมะเร็งเต้านมเป็นเรื่องปกติที่ผู้หญิงจะมีแผลเป็นที่หน้าอกและรักแร้ซึ่งจะขึ้นอยู่กับตำแหน่งขนาดของเนื้องอกและตำแหน่งที่ทำแผลผ่าตัด
ควรเปลี่ยนการแต่งกายตามคำแนะนำของแพทย์หรือพยาบาลเท่านั้นและมักเกิดขึ้นหลังจาก 1 สัปดาห์ ในช่วงที่มีการแต่งกายไม่ควรให้น้ำสลัดเปียกหรือถูกทำร้ายเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อที่อาจเกิดขึ้นซึ่งสามารถรับรู้ได้จากสัญญาณและอาการบางอย่างเช่นสีแดงความร้อนหรือของเหลวสีเหลืองที่ปล่อยออกมาเป็นต้น ดังนั้นจึงขอแนะนำให้แต่งกายให้แห้งและปิดทับไว้จนกว่าผิวจะหายสนิท
ในกรณีส่วนใหญ่การเย็บจะทำด้วยการเย็บที่ร่างกายดูดซึมได้อย่างไรก็ตามในกรณีของลวดเย็บจะต้องนำออกเมื่อสิ้นสุด 7 ถึง 10 วันในโรงพยาบาลและเมื่อผิวหนังได้รับการเยียวยาอย่างเต็มที่ผิวหนังควรได้รับความชุ่มชื้น บำรุงผิวทุกวันด้วยครีมเช่นนีเวียหรือโดฟ แต่ต้องทำตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น
4. เมื่อใดควรสวมเสื้อชั้นใน
ควรใส่เสื้อชั้นในเมื่อแผลเป็นหายสนิทแล้วเท่านั้นซึ่งอาจเกิดขึ้นหลังจาก 1 เดือน นอกจากนี้หากผู้หญิงยังไม่ได้ทำการสร้างเต้านมใหม่ก็ยังมีเสื้อชั้นในที่มีแผ่นรองหรืออวัยวะเทียมซึ่งจะทำให้เต้านมดูเป็นธรรมชาติ ทำความรู้จักกับเต้านมเทียม.
5. ออกกำลังกายเพื่อขยับแขนในด้านที่ได้รับผลกระทบ
การกู้คืน Mastectomy รวมถึงการออกกำลังกายทุกวันเพื่อระดมแขนที่ด้านข้างของเต้านมที่ถูกเอาออกเพื่อป้องกันไม่ให้แขนและไหล่แข็ง ในขั้นต้นการออกกำลังกายนั้นง่ายมากและสามารถทำได้บนเตียงอย่างไรก็ตามหลังจากถอดเย็บและท่อระบายน้ำออกแล้วจะมีการเคลื่อนไหวมากขึ้นและต้องได้รับการชี้แจ้งจากแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดตามความรุนแรงของการผ่าตัด แบบฝึกหัดที่ดี ได้แก่ :
- ยกแขน: ผู้หญิงควรถือบาร์เบลไว้เหนือศีรษะโดยเหยียดแขนประมาณ 5 วินาที
- การเปิดและปิดข้อศอก: นอนราบผู้หญิงต้องพับมือไว้ข้างหลังศีรษะแล้วเปิดและปิดแขน
- ลากแขนของคุณไปบนกำแพง: ผู้หญิงควรหันหน้าเข้าหากำแพงและวางมือบนกำแพงและควรลากแขนของเธอบนกำแพงจนกระทั่งมันลอยขึ้นเหนือศีรษะ
การออกกำลังกายเหล่านี้ควรทำเป็นประจำทุกวันและควรทำซ้ำ 5 ถึง 7 ครั้งเพื่อช่วยรักษาความคล่องตัวของแขนและไหล่ของผู้หญิง
ฟื้นตัวในช่วงหลายเดือนหลังการผ่าตัด
หลังการผ่าตัดผู้หญิงจะต้องปฏิบัติตามคำแนะนำทางการแพทย์เพื่อให้ฟื้นตัวเต็มที่ ควรสังเกตบริเวณที่ผ่าตัดและเต้านมอีกข้างทุกเดือนและสิ่งสำคัญคือต้องระวังการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังและลักษณะของก้อนซึ่งควรแจ้งให้แพทย์ทราบทันที
1. ดูแลแขนด้านที่ถอดเต้านม
หลังการผ่าตัดผู้หญิงควรหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่ต้องขยับแขนมาก ๆ ในด้านที่เต้านมถูกถอดออกเช่นการขับรถเป็นต้น นอกจากนี้คุณไม่ควรเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ เช่นรีดผ้าและรีดผ้าทำความสะอาดบ้านด้วยไม้กวาดหรือเครื่องดูดฝุ่นหรือว่ายน้ำ
ดังนั้นในระหว่างการฟื้นตัวจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้หญิงจะต้องได้รับความช่วยเหลือจากเพื่อนและครอบครัวเพื่อช่วยในการทำกิจกรรมประจำวันและสุขอนามัยส่วนบุคคล
นอกจากนี้ผู้หญิงที่ผ่าตัดเอาเต้านมออกไม่ควรฉีดยาหรือฉีดวัคซีนหรือทำทรีตเมนต์ที่แขนด้านข้างของการถอดนอกจากนี้ต้องระวังอย่าให้แขนข้างนั้นบาดเจ็บเนื่องจากภาษาในด้านนั้นมีประสิทธิภาพน้อยกว่า
2. ให้การสนับสนุนทางอารมณ์
การฟื้นตัวจากการผ่าตัดมะเร็งเต้านมอาจเป็นเรื่องยากและทำให้ผู้หญิงเปราะบางทางอารมณ์ได้ดังนั้นการสนับสนุนจากเพื่อนและครอบครัวจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือผู้หญิงต้องรู้ประสบการณ์ของคนอื่น ๆ ที่ได้รับการผ่าตัดแบบเดียวกันเพื่อเพิ่มความแข็งแรง
3. เมื่อใดที่ควรทำการสร้างเต้านมใหม่
การสร้างเต้านมใหม่สามารถทำได้พร้อมกันกับการผ่าตัดมะเร็งเต้านมหรือไม่กี่เดือนต่อมาโดยการใส่ซิลิโคนเทียมไขมันในร่างกายหรือพนังกล้ามเนื้อ วันที่เหมาะสมที่สุดขึ้นอยู่กับชนิดของมะเร็งและควรตัดสินใจร่วมกับศัลยแพทย์
ดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการสร้างเต้านมใหม่