เนื้อหา
อาการเจ็บหน้าอกหรือที่เรียกกันในทางวิทยาศาสตร์ว่าอาการเจ็บหน้าอกเป็นอาการปวดชนิดหนึ่งที่เกิดขึ้นในบริเวณหน้าอกและในกรณีส่วนใหญ่จะไม่เป็นภาษาท้องถิ่นมากนักและอาจลุกลามไปด้านหลัง เนื่องจากหน้าอกเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่มีอวัยวะหลายอย่างเช่นหัวใจตับส่วนของกระเพาะอาหารหรือปอดความเจ็บปวดใด ๆ ในบริเวณนี้จึงไม่เฉพาะเจาะจงและควรได้รับการประเมินโดยแพทย์
ในกรณีส่วนใหญ่ความเจ็บปวดประเภทนี้เกี่ยวข้องกับก๊าซส่วนเกินในลำไส้ซึ่งสุดท้ายจะกดดันอวัยวะหน้าอกและทำให้เกิดความเจ็บปวด แต่อาจเกิดจากสถานการณ์ที่ไม่รุนแรงอื่น ๆ เช่นความวิตกกังวลและความเครียด นอกจากนี้อาการปวดยังอาจเป็นสัญญาณของการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงขึ้นเช่นโรคหัวใจหรือปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีอาการปวดรุนแรงมากร่วมกับอาการอื่น ๆ หรือนานกว่า 3 วัน
ดังนั้นอุดมคติคือเมื่อใดก็ตามที่คุณมีอาการเจ็บหน้าอกคุณควรไปพบอายุรแพทย์แพทย์ประจำครอบครัวหรือไปโรงพยาบาลเพื่อให้สามารถทำการประเมินที่เหมาะสมและหากจำเป็นให้ทำการรักษา หรือแม้แต่ผู้เชี่ยวชาญคนอื่น ๆ
1. ความวิตกกังวลและความเครียดมากเกินไป
ความวิตกกังวลเป็นกลไกปกติของร่างกายซึ่งเกิดขึ้นเมื่อคุณเครียดมากหรือเมื่อคุณอยู่ในสถานการณ์ที่เราคิดว่าเป็นอันตรายไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้การเปลี่ยนแปลงหลายอย่างในการทำงานของร่างกายจะปรากฏขึ้นเช่นอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นและอัตราการหายใจเพิ่มขึ้น
เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้จึงเป็นเรื่องปกติที่คนเราจะรู้สึกไม่สบายตัวบางอย่างโดยเฉพาะบริเวณหน้าอกซึ่งส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มขึ้นของอัตราการเต้นของหัวใจ สถานการณ์ประเภทนี้นอกจากความเจ็บปวดแล้วยังมักมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วยเช่นใจสั่นหงุดหงิดง่ายหายใจตื้นและเร็วรู้สึกร้อนเวียนศีรษะและหายใจถี่
สิ่งที่ต้องทำ: วิธีที่ดีที่สุดคือพยายามสงบสติอารมณ์หายใจเข้าลึก ๆ หรือทำกิจกรรมสนุก ๆ ซึ่งจะช่วยเบี่ยงเบนความสนใจของตัวเอง การดื่มชาที่ผ่อนคลายเช่นเสาวรสบาล์มเลมอนหรือวาเลอเรียนก็ช่วยได้เช่นกัน อย่างไรก็ตามหากหลังจากผ่านไป 1 ชั่วโมงอาการไม่สบายยังคงมีอยู่คุณควรไปโรงพยาบาลเพื่อยืนยันว่าอาการปวดไม่มีสาเหตุอื่นที่ต้องได้รับการรักษาที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้น ตรวจสอบสิ่งอื่น ๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อควบคุมความวิตกกังวล
2. ปัญหาเกี่ยวกับลำไส้
หลังจากเกิดความวิตกกังวลหรือความเครียดปัญหาเกี่ยวกับลำไส้เป็นสาเหตุสำคัญของอาการเจ็บหน้าอกโดยเฉพาะก๊าซในลำไส้ส่วนเกิน เนื่องจากการเพิ่มขึ้นของปริมาตรในลำไส้ทำให้เกิดแรงกดดันต่ออวัยวะในบริเวณหน้าอกเพิ่มขึ้นซึ่งจะแปลเป็นความเจ็บปวด อาการปวดนี้มักจะติดและปรากฏที่หน้าอกทั้งสองข้างโดยจะรุนแรงเป็นเวลา 2-3 นาที แต่จะดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป
นอกจากก๊าซส่วนเกินแล้วอาการท้องผูกยังอาจมีอาการที่คล้ายคลึงกันเช่นนอกเหนือจากความเจ็บปวดหรือความรู้สึกไม่สบายที่หน้าอกความรู้สึกของท้องบวมการเปลี่ยนแปลงรูปแบบของลำไส้และอาการปวดท้อง
สิ่งที่ต้องทำ: หากมีข้อสงสัยว่าความเจ็บปวดอาจเกิดจากก๊าซส่วนเกินหรือหากบุคคลนั้นมีอาการท้องผูกอยู่ตลอดเวลาควรนวดหน้าท้องเพื่อช่วยในการเคลื่อนไหวของลำไส้นอกเหนือไปจาก เพิ่มการดื่มน้ำและอาหารที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์เช่นลูกพรุนหรือเมล็ดแฟลกซ์เป็นต้น ดูตัวเลือกเพิ่มเติมสำหรับการยุติก๊าซส่วนเกินหรือบรรเทาอาการท้องผูก
3. โรคหัวใจ
อีกสาเหตุหนึ่งของอาการเจ็บหน้าอกคือการปรากฏตัวของโรคหัวใจเนื่องจากเป็นอวัยวะหลักอย่างหนึ่งในบริเวณนี้ของร่างกาย โดยทั่วไปความเจ็บปวดที่เกิดจากปัญหาเกี่ยวกับหัวใจจะปรากฏที่ด้านซ้ายหรือตรงส่วนกลางของหน้าอกและคล้ายกับอาการแน่นหน้าอกและอาจเป็นอาการแสบร้อนได้
นอกจากความเจ็บปวดแล้วอาการอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นในกรณีของโรคหัวใจ ได้แก่ สีซีดเหงื่อคลื่นไส้อาเจียนหายใจถี่และเหนื่อยง่าย ดูสัญญาณอื่น ๆ ที่อาจบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ
ในกรณีที่รุนแรงที่สุดอาการเจ็บหน้าอกอาจเป็นสัญญาณของกล้ามเนื้ออ่อนแรงซึ่งเป็นสถานการณ์ฉุกเฉินซึ่งทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงที่หน้าอกซึ่งไม่ดีขึ้นและแผ่กระจายไปที่แขนซ้ายหรือคอและคางและอาจทำให้เป็นลมได้ และtéหัวใจหยุดเต้น
สิ่งที่ต้องทำ: เมื่อใดก็ตามที่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับปัญหาเกี่ยวกับหัวใจเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องติดตามแพทย์โรคหัวใจทำการตรวจเช่นคลื่นไฟฟ้าหัวใจและยืนยันการวินิจฉัยเริ่มการรักษาที่เหมาะสมที่สุด หากสงสัยว่ามีอาการหัวใจวายคุณควรไปโรงพยาบาลทันทีหรือโทรขอความช่วยเหลือทางการแพทย์โดยโทร 192
4.ความผิดปกติของกระเพาะอาหารและตับ
ที่หน้าอกยังสามารถพบระบบย่อยอาหารได้เล็กน้อยเช่นหลอดอาหารตับตับอ่อนถุงน้ำและแม้แต่ปากท้อง ดังนั้นอาการเจ็บหน้าอกอาจเกี่ยวข้องกับปัญหาระบบย่อยอาหารโดยเฉพาะการหดเกร็งของหลอดอาหารกรดไหลย้อนกระเพาะอาหารไส้เลื่อนแผลในกระเพาะอาหารหรือตับอ่อนอักเสบ
ในกรณีเหล่านี้ความเจ็บปวดมักจะเกิดขึ้นที่ส่วนล่างของหน้าอกโดยเฉพาะบริเวณปากท้อง แต่ก็สามารถแผ่กระจายไปทางด้านหลังและช่องท้องได้เช่นกัน นอกจากความเจ็บปวดแล้วอาการอื่น ๆ ของปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหาร ได้แก่ ความรู้สึกแสบร้อนที่กลางหน้าอกและขึ้นไปที่ลำคอปวดท้องการย่อยอาหารไม่ดีคลื่นไส้และอาเจียน
สิ่งที่ต้องทำ: หากมีอาการเกี่ยวกับกระเพาะอาหารร่วมกับอาการเจ็บหน้าอกขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ทั่วไปหรือแพทย์ประจำครอบครัวเพื่อระบุว่าอาการนี้อาจเป็นปัญหาของระบบย่อยอาหารหรือไม่ หากได้รับการยืนยันแพทย์สามารถแนะนำวิธีการรักษาที่เหมาะสมที่สุดและแนะนำการปรึกษากับแพทย์ระบบทางเดินอาหาร
5. ปัญหาการหายใจ
ปอดเป็นอีกอวัยวะหลักที่มีอยู่ในหน้าอกดังนั้นการเปลี่ยนแปลงในระบบนี้อาจส่งผลให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีผลต่อระบบทางเดินหายใจส่วนบนเช่นกล่องเสียงและคอหอยหรือเมื่อปรากฏในกะบังลมหรือเยื่อหุ้มปอดซึ่งก็คือ เยื่อบาง ๆ ที่ปกคลุมปอด
เมื่อเกิดจากปัญหาการหายใจความเจ็บปวดมักจะคลุมเครือและยากที่จะอธิบายและยังสามารถแผ่กระจายไปด้านหลังและแย่ลงเมื่อหายใจ นอกจากความเจ็บปวดแล้วอาการอื่น ๆ อาจเกิดขึ้นเช่นหายใจถี่คัดจมูกเสมหะหายใจไม่ออกเจ็บคอและเหนื่อยมากเกินไป ตรวจสอบ 10 โรคทางเดินหายใจที่พบบ่อยที่สุดและวิธีระบุ
สิ่งที่ต้องทำ: ขอแนะนำให้ปรึกษาอายุรแพทย์หรือแพทย์ประจำครอบครัวเพื่อทำการประเมินทางการแพทย์และพยายามทำความเข้าใจสาเหตุของอาการ ดังนั้นในกรณีที่มีการเปลี่ยนแปลงของระบบทางเดินหายใจส่วนบนแพทย์สามารถระบุการนัดหมายกับ otorhin ได้ในขณะที่ในกรณีอื่นเขาสามารถอ้างถึงผู้เชี่ยวชาญด้านปอดได้
6. ปวดกล้ามเนื้อ
แม้ว่านี่จะเป็นสาเหตุของอาการเจ็บหน้าอกที่พบบ่อย แต่ก็มักจะระบุได้ง่ายแม้จะอยู่ที่บ้านเนื่องจากอาการปวดที่เกิดขึ้นจากการเคลื่อนไหวจะอยู่ที่กล้ามเนื้อด้านหน้าของหน้าอกและซี่โครงและเกิดขึ้น หลังจากออกกำลังกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากฝึกหน้าอกที่โรงยิมเป็นต้น
อย่างไรก็ตามความเจ็บปวดนี้อาจเกิดขึ้นได้หลังจากการบาดเจ็บ แต่เป็นความเจ็บปวดที่แย่ลงเมื่อมีการเคลื่อนไหวของลำตัวและเมื่อคุณหายใจลึก ๆ เมื่อมีการบีบตัวของซี่โครงในปอดหลังจากการบาดเจ็บที่สำคัญหรือความเจ็บปวดนั้นอธิบายว่าเป็น รู้สึกเจ็บเมื่อฉันกินกระแทกเล็ก ๆ
สิ่งที่ต้องทำ: อาการปวดประเภทนี้มักจะดีขึ้นเมื่อได้พักผ่อน แต่ก็สามารถบรรเทาได้ด้วยการประคบอุ่นที่กล้ามเนื้อหรือจุดที่เจ็บ หากอาการปวดรุนแรงมากหรือแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปการป้องกันกิจกรรมประจำวันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องไปพบแพทย์ทั่วไปหรือแพทย์ประจำครอบครัวเพื่อระบุว่ามีสาเหตุใดที่ต้องได้รับการรักษาที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นหรือไม่ ดูวิธีการรักษาที่บ้าน 9 วิธีเพื่อบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ