เนื้อหา
อาการของหัวใจโตหรือที่เรียกว่า cardiomegaly เกี่ยวข้องกับการขยายตัวของกล้ามเนื้อหัวใจซึ่งทำให้เลือดสะสมภายในหัวใจในหลอดเลือดดำและในปอดทำให้เกิดอาการต่างๆเช่น:
- หายใจลำบากซึ่งแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป
- อาการบวมที่ขาระหว่างวัน
- ใจสั่นหรือหัวใจเต้นผิดจังหวะ
โดยทั่วไปแล้ว cardiomegaly เป็นผลมาจากโรคอื่นเช่นหัวใจล้มเหลวหรือความดันโลหิตสูงดังนั้นเพื่อขจัดอาการทั้งหมดของคุณจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องปรึกษาแพทย์โรคหัวใจเพื่อเริ่มการรักษาที่เหมาะสมสำหรับแต่ละกรณีซึ่งอาจรวมถึงการใช้ยา การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหรือการผ่าตัด
หัวใจปกติหัวใจพองโต
วิธีบรรเทาอาการหลักของ cardiomegaly
1. หายใจลำบาก
การหายใจลำบากเป็นหนึ่งในอาการที่พบบ่อยในผู้ป่วยที่เป็นโรคคาร์ดิโอเมกาลีเนื่องจากเลือดสะสมใกล้ปอดทำให้ของเหลวเข้าไปในถุงลมปอดทำให้รู้สึกหายใจไม่อิ่มโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อออกกำลังกาย
เพื่อบรรเทาความรู้สึกหายใจถี่ควรรับประทานยาที่แพทย์กำหนดโดยเฉพาะยาขับปัสสาวะเช่น Furosemide หรือ Spironolactone เนื่องจากช่วยกำจัดของเหลวส่วนเกินในปัสสาวะป้องกันไม่ให้เข้าสู่ปอด นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือ:
- หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยเกลือเช่นไส้กรอกอาหารสำเร็จรูปหรือของว่างอาหารเหล่านี้ส่งเสริมการสะสมของของเหลวแม้ในขณะรับประทานยา
- ออกกำลังกายเบา ๆ เป็นประจำเช่นเดินหรือแอโรบิคในน้ำเนื่องจากแพทย์ได้รับการปล่อยตัวการออกกำลังกายจึงเป็นวิธีที่ดีในการทำให้เลือดหมุนเวียนป้องกันการสะสมในปอด
- การนอนโดยให้หัวเตียงสูงขึ้นเล็กน้อย: นอกจากจะหลีกเลี่ยงการสะสมของของเหลวในปอดแล้วยังช่วยลดความดันภายในหน้าอกช่วยให้กล้ามเนื้อหายใจทำงานได้สะดวก
นอกจากนี้ในบางกรณีแพทย์อาจแนะนำให้ทำกายภาพบำบัดทางเดินหายใจซึ่งประกอบด้วยชุดการออกกำลังกายที่แนะนำโดยนักกายภาพบำบัดซึ่งช่วยให้ทางเดินหายใจโล่งขึ้นช่วยในการหายใจและบรรเทาความรู้สึกหายใจถี่
2. อาการขาบวม
อาการบวมที่ขาเกิดขึ้นเนื่องจากการสะสมของเลือดในหลอดเลือดดำซึ่งทำให้ของเหลวที่มีอยู่ในเลือดหลุดไปที่เนื้อเยื่อทำให้เกิดอาการบวมมากเกินไป อาการบวมนี้เกิดขึ้นที่ขาเป็นส่วนใหญ่เนื่องจากเลือดกลับเข้าสู่หัวใจได้ยากกว่าอย่างไรก็ตามสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ในร่างกาย
ดังนั้นเพื่อลดอาการบวมที่ขาจึงขอแนะนำ:
- อย่าอยู่ในท่าเดิมนานกว่า 30 นาที: ยืนเป็นเวลานานหรือนั่งเป็นต้นช่วยให้เลือดสะสมที่ขาเพราะหลอดเลือดดำมีปัญหาในการส่งเลือดไปยังหัวใจ
- ยกขาขึ้นในตอนท้ายของวันเป็นเวลา 20 นาทีวางเท้าบนหมอน: ช่วยให้เส้นเลือดที่ขาส่งเลือดกลับไปที่หัวใจ
- ให้ความสำคัญกับอาหารขับปัสสาวะเช่นแพงพวยผักโขมหรือแตงโมเพราะช่วยเพิ่มปริมาณปัสสาวะและส่งเสริมการกำจัดของเหลวส่วนเกิน ดูรายการทั้งหมดเพิ่มเติม: อาหารขับปัสสาวะ
- รับประทานยาตามที่แพทย์โรคหัวใจสั่งเช่น Digoxin หรือยาลดความดันโลหิต: ช่วยให้หัวใจทำงานหนักขึ้นช่วยให้เลือดสูบฉีดได้ง่ายขึ้นและป้องกันไม่ให้สะสมที่ขา
อีกเทคนิคหนึ่งที่สามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการขาบวมได้อย่างรวดเร็วคือการนวดระบายน้ำเหลือง วิธีทำมีดังนี้: การระบายน้ำเหลือง
3. ใจสั่นและหัวใจเต้นผิดจังหวะ
อาการใจสั่นและหัวใจเต้นผิดจังหวะเป็นอาการที่หาได้ยากที่สุดของคาร์ดิโอเมกาลีที่เกิดขึ้นเนื่องจากกล้ามเนื้อหัวใจขาดความแข็งแรงในการหดตัวทำให้จำเป็นต้องเต้นบ่อยขึ้นเพื่อให้ออกซิเจนเพียงพอเป็นต้น
โดยทั่วไปเมื่อผู้ป่วยมีอาการใจสั่นหรือหัวใจเต้นผิดจังหวะควรปรึกษาแพทย์โรคหัวใจเพื่อเริ่มการรักษาด้วยวิธีการแก้ไขเฉพาะสำหรับปัญหาเช่น Amiodarone หรือ Adenosine ซึ่งช่วยให้หัวใจเต้นเป็นปกติ
นอกจากการใช้ยาแล้วสิ่งสำคัญคือต้องออกกำลังกายเบา ๆ หลีกเลี่ยงความเครียดมากเกินไปและไม่กินสารที่สามารถเพิ่มการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจเช่นกาแฟบุหรี่หรือแอลกอฮอล์
สร้างโดย: Tua Saúde Editorial Team