เนื้อหา
วิธีแก้ปัญหาแบบโฮมเมดที่ดีสำหรับความดันโลหิตสูงคือชาสกัดหินเพราะมีคุณสมบัติในการขับปัสสาวะซึ่งจะช่วยกำจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายซึ่งจะส่งผลให้ความดันโลหิตลดลง ดูสูตร:
ส่วนผสม
- น้ำ 1/2 ลิตร
- โรสแมรี่ 1 กำมือ
- เครื่องบดหิน 1 กำมือ
- ใบอ้อย 10 ใบ ๆ ละประมาณ 10 ซม
วิธีการเตรียม
ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในกระทะแล้วปรุงเป็นเวลา 5 นาทีกรองให้หวานด้วยน้ำผึ้งเล็กน้อยแล้วค่อยๆนำไประหว่างมื้ออาหาร
เมื่อความดันสูงเกินไปบุคคลอาจมีอาการเวียนศีรษะตาพร่ามัวและสับสนทางจิตใจ แต่อาการเหล่านี้จะปรากฏเมื่อความดันสูงมากเท่านั้น ดังนั้นขอแนะนำให้ตรวจความดันทุกวัน
ลิงค์ที่เป็นประโยชน์:
- การรักษาที่บ้านสำหรับความดันโลหิตสูง
- 5 เคล็ดลับในการควบคุมความดันโลหิตสูง
สร้างโดย: Tua Saúde Editorial Team