เนื้อหา
น้ำแตงโมเป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมในการต่อสู้กับกรดยูริกสูงเนื่องจากเป็นยาขับปัสสาวะและเมื่อรวมกับน้ำมะพร้าวก็จะมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ดูวิธีเตรียมน้ำผลไม้ที่ออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อลดกรดยูริกที่มีส่วนผสมเหล่านี้
ส่วนผสม
- แตงโม 3 ถ้วยพร้อมเมล็ด
- น้ำมะพร้าว 1 แก้ว
โหมดการเตรียม
เพิ่มส่วนผสมในเครื่องปั่นตีเร็ว ๆ และความเครียด ควรดื่มน้ำแตงโมทันทีหลังจากเขย่าโดยเฉพาะวันละ 3 ครั้งเพื่อให้แน่ใจว่ามีประสิทธิภาพในการต่อต้านกรดยูริก
แตงโมยังมีสารที่เรียกว่าไลโคปีนที่ช่วยป้องกันโรคเช่นมะเร็ง เพื่อการมีชีวิตที่มีสุขภาพดีให้รวมแตงโมไว้ในอาหารประจำวันเพราะเป็นผลไม้แสนอร่อยที่มีแคลอรี่ต่ำ
อาหารช่วยได้ดังนี้
สร้างโดย: Tua Saúde Editorial Team