เนื้อหา
น้ำแตงโมและสับปะรดเพื่อบรรเทาอาการเป็นยาสามัญประจำบ้านเนื่องจากมีรสชาติอ่อน ๆ และคุณสมบัติของแตงโมช่วยในการสงบประสาทที่อ่อนเพลียและโบรมีเลนที่มีอยู่ในสับปะรดจะช่วยบรรเทาความตึงเครียดในระบบทางเดินอาหาร
สูตรน้ำแตงโมและสับปะรดเพื่อบรรเทา
ส่วนผสม
โหมดการเตรียม
การเตรียมยาสามัญประจำบ้านนี้ทำได้ง่ายมากเพียงปอกเปลือกกีวีสับปะรดและเนื้อแตงโมออกแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ หลังจากนั้นต้องใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่นแยกเพื่อลดลงเป็นน้ำผลไม้ หลังจากขั้นตอนนี้น้ำผลไม้ก็พร้อมที่จะดื่ม
วิธีการรักษาที่บ้านนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องทำงานหนักทั้งวันและสำหรับนักกีฬาที่มีการแข่งขันสูงซึ่งใช้พลังงานเป็นจำนวนมากตลอดทั้งวัน น้ำผลไม้นี้นอกจากจะช่วยผ่อนคลายแล้วยังช่วยเสริมสร้างและเติมเต็มสารอาหารที่สูญเสียไปตลอดทั้งวัน
สร้างโดย: Tua Saúde Editorial Team