เนื้อหา
โรคข้ออักเสบคือการอักเสบของข้อที่ทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นความเจ็บปวดความผิดปกติและความยากลำบากในการเคลื่อนไหวซึ่งยังไม่มีทางรักษา โดยทั่วไปการรักษาจะทำด้วยยากายภาพบำบัดและการออกกำลังกาย แต่ในบางกรณีอาจใช้การผ่าตัด
โรคข้อเข่าเสื่อมตามที่เรียกกันว่าอาจเกิดจากการบาดเจ็บการมีน้ำหนักเกินอาหารการสึกหรอตามธรรมชาติของข้อต่อหรือเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของระบบภูมิคุ้มกันของบุคคลที่มีความบกพร่องทางพันธุกรรม
อาจเป็นได้หลายประเภทเช่นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์โรคไขข้ออักเสบโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินโรคข้ออักเสบเกาต์ (เก๊าท์) หรือโรคไขข้ออักเสบขึ้นอยู่กับสาเหตุ ดังนั้นสำหรับการวินิจฉัยโรคข้ออักเสบจึงจำเป็นต้องทำการทดสอบเฉพาะ
โรคข้ออักเสบและโรคข้ออักเสบเป็นโรคเดียวกัน
ชื่อ Arthritis เป็นชื่อสามัญมากกว่าเพราะไม่ได้กำหนดสาเหตุหรือพยาธิสรีรวิทยาดังนั้นคำว่า Arthritis จึงบ่งบอกเหมือนกับโรคข้ออักเสบ
การเปลี่ยนแปลงระบบการตั้งชื่อนี้เกิดขึ้นเนื่องจากพบว่าในกรณีใด ๆ ของโรคข้ออักเสบมักจะมีการอักเสบเล็ก ๆ อยู่เสมอซึ่งเป็นลักษณะสำคัญของโรคข้ออักเสบอย่างไรก็ตามเมื่อกล่าวถึงโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์โรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินหรือโรคข้ออักเสบเด็กและเยาวชนข้อกำหนดยังคงเหมือนเดิม แต่เมื่อใดก็ตามที่กล่าวถึงโรคข้ออักเสบเท่านั้นนี่คือ Arthrosis แม้ว่าคำศัพท์ที่ถูกต้องที่สุดสำหรับสองโรคนี้คือ Osteoarthritis และ Osteoarthritis
อาการข้ออักเสบ
หากคุณคิดว่าคุณอาจเป็นโรคข้ออักเสบให้ตรวจสอบอาการของคุณและค้นหาความเสี่ยงของการเป็นโรค:
- 1. อาการปวดข้ออย่างต่อเนื่องโดยทั่วไปมักเกิดที่ข้อเข่าข้อศอกหรือนิ้วไม่ใช่ใช่
- 2. ความแข็งและความยากลำบากในการเคลื่อนไหวของข้อต่อโดยเฉพาะในตอนเช้าไม่ใช่ใช่
- 3. ข้อต่อร้อนแดงและบวมไม่ใช่
- 4. ข้อต่อผิดรูปไม่ใช่
- 5. ปวดเมื่อกระชับหรือขยับข้อไม่ใช่ใช่
อาการเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกวัยรวมทั้งเด็กและเป็นเรื่องปกติมากที่จะได้รับผลกระทบมากกว่าหนึ่งข้อในเวลาเดียวกัน โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นหนึ่งในโรคอักเสบเรื้อรังที่พบบ่อยที่สุดในผู้หญิงโรคอ้วนและในผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปี อย่างไรก็ตามบางชนิดพบได้บ่อยในผู้ชายเช่นโรคข้ออักเสบเก๊าท์
โรคข้ออักเสบรักษาได้หรือไม่?
โรคข้ออักเสบยังไม่สามารถรักษาได้ดังนั้นจึงเป็นโรคเรื้อรัง แต่แต่ละคนสามารถใช้วิธีการรักษาในรูปแบบต่างๆได้ทุกเมื่อที่รู้สึกเจ็บปวดและทำให้กิจกรรมประจำวันลดลง
การอยู่ร่วมกับโรคเรื้อรังในแต่ละวันไม่ใช่เรื่องง่ายเนื่องจากเป็นกระบวนการที่ละเอียดอ่อนและใช้เวลานานซึ่งต้องใช้ความพยายามและความทุ่มเทอย่างมาก ดูเคล็ดลับบางประการที่สามารถช่วยได้ในเรียนรู้ที่จะอยู่กับโรคที่ไม่มีทางรักษา
เพื่อบรรเทาอาการปวดและเพิ่มความสามารถในการเคลื่อนไหวขอแนะนำให้รับประทานอาหารอย่างระมัดระวังโดยที่คุณดื่มน้ำมาก ๆ และหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารที่มีโปรตีนมากเกินไปนอกเหนือจากการใช้ยาต้านการอักเสบสารกดภูมิคุ้มกัน กำหนดโดย rheumatologist และกายภาพบำบัด ในหลาย ๆ กรณีการผ่าตัดเพื่อจัดตำแหน่งของข้อต่อเทียมสามารถแสดงถึงการรักษาโรคข้ออักเสบในข้อนั้นได้เช่นเดียวกับที่เกิดในโรคข้ออักเสบติดเชื้อ แต่ก็ไม่สามารถทำได้เสมอไป
ทดสอบเพื่อยืนยันว่าเป็นโรคข้ออักเสบหรือไม่
สำหรับการวินิจฉัยโรคข้อเข่าเสื่อมแพทย์จัดกระดูกอาจนอกเหนือจากการสังเกตอาการทางคลินิกของโรคเช่นความผิดปกติของข้อต่อและลักษณะการอักเสบแล้วสั่งให้ทำการตรวจเอ็กซเรย์เพื่อตรวจหาอาการบวมเฉพาะที่และความผิดปกติของข้อต่อ อาจต้องทำการทดสอบเช่นเอกซเรย์คอมพิวเตอร์หรือการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก แต่การรับฟังข้อร้องเรียนของผู้ป่วยมักจะเพียงพอสำหรับการวินิจฉัย
ในบางกรณีการตรวจทางห้องปฏิบัติการที่สามารถสั่งได้โดยผู้เชี่ยวชาญด้านโรคไขข้อเพื่อค้นหาว่าบุคคลนั้นเป็นโรคข้ออักเสบประเภทใด ได้แก่
- รูมาตอยด์แฟกเตอร์ที่ควรรู้ว่าเป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์หรือไม่
- การเจาะน้ำไขข้อของข้อต่อที่ได้รับผลกระทบเพื่อดูว่าเป็นโรคข้ออักเสบหรือไม่
- การประเมินสายตาโดยจักษุแพทย์เพื่อดูว่าเป็นโรคข้ออักเสบเด็กและเยาวชนหรือไม่
โรคข้อเข่าเสื่อมไม่ได้นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของจำนวนเม็ดเลือดที่พบบ่อยดังนั้นจึงมีคำนิยมในการบอกว่าโรคข้ออักเสบไม่ใช่โรคไขข้อในเลือด
การรักษาโรคข้ออักเสบ
การรักษาโรคข้ออักเสบโดยทั่วไปมีวัตถุประสงค์เพื่อบรรเทาอาการของโรคและปรับปรุงการทำงานของโรคเนื่องจากการสึกหรอของข้อต่อไม่สามารถย้อนกลับได้อย่างสมบูรณ์ สำหรับสิ่งนี้สามารถใช้ยาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตได้ซึ่งขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงความพยายามทางกายภาพ อาหารควรอุดมไปด้วยสารต้านการอักเสบและอาหารแปรรูปต่ำเช่นไส้กรอกและเบคอน ดูเคล็ดลับการให้อาหารอื่น ๆ สำหรับโรคข้ออักเสบ
การรักษาหลักสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม ได้แก่
1. การรักษาโรคข้ออักเสบ
ยาพาราเซตามอลไอบูโพรเฟนสามารถกำหนดได้นอกเหนือจากขี้ผึ้งที่มีคีโตโพรเฟนเฟลบินนาโกและไพโรซิแคมและสารอื่น ๆ เช่นกลูโคซามีนซัลเฟตหรือคลอโรฟอร์ม เมื่อสิ่งเหล่านี้ยังไม่เพียงพอสามารถใช้การฉีดสเตียรอยด์ทุกๆ 6 เดือนหรือปีละครั้ง
เพื่อป้องกันการลุกลามของโรคอาจระบุยาเช่น Infliximab, Rituximab, Azathioprine หรือ Cyclosporine
2. กายภาพบำบัดสำหรับโรคข้ออักเสบ
กายภาพบำบัดสามารถช่วยผู้ป่วยโรคข้ออักเสบได้อย่างมาก ด้วยการรักษาทางกายภาพบำบัดการอักเสบอาจลดลงและการเคลื่อนไหวจะง่ายขึ้น อาจใช้ทรัพยากรต้านการอักเสบยาแก้ปวดและการยืดกล้ามเนื้อและการเคลื่อนไหวร่วมกันเพื่อรักษาการเคลื่อนไหวของข้อต่อและป้องกันความผิดปกติใหม่จากการตกตะกอน
ควรทำกายภาพบำบัดอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้งจนกว่าอาการข้ออักเสบจะหายไปอย่างสมบูรณ์ ขึ้นอยู่กับนักกายภาพบำบัดที่จะตัดสินใจว่าจะใช้ทรัพยากรใดในการรักษาโรคนี้ นอกจากนี้ยังมีการฝึกการออกกำลังกายเช่นว่ายน้ำแอโรบิกในน้ำและพิลาทิสเนื่องจากช่วยต่อสู้กับอาการอักเสบและช่วยในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับกายภาพบำบัดสำหรับโรคข้ออักเสบ
3. การผ่าตัดข้ออักเสบ
หากแพทย์พบว่าข้อต่อสึกหรออย่างรุนแรงและไม่มีความไม่สะดวกอื่น ๆ เขาอาจแนะนำให้ทำการผ่าตัดเพื่อวางขาเทียมไว้ที่บริเวณข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ หนึ่งในข้อต่อที่มีข้อบ่งชี้ในการผ่าตัดมากที่สุดคือสะโพกและข้อเข่า
4. ธรรมชาติบำบัดสำหรับโรคข้ออักเสบ
การรักษาแบบธรรมชาติที่ดีเยี่ยมเพื่อเสริมการรักษาโรคข้ออักเสบตามปกติคือการดื่มชาและพืชสมุนไพรเช่นขิงและหญ้าฝรั่น
การบริโภคพริกป่นและออริกาโนทุกวันยังช่วยต้านการอักเสบตามธรรมชาติได้ดีเช่นเดียวกับการนวดบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์หรือก้ามปูของแมว
ดูว่ายาแก้ปวดชนิดใดที่คุณสามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดในโรคข้ออักเสบได้:
ข้อควรสนใจ: การรักษาด้วยวิธีธรรมชาติไม่รวมยาและการรักษาทางกายภาพบำบัดของโรคข้ออักเสบ แต่จะช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วและน่าพอใจมากขึ้นเท่านั้น
สิ่งที่สามารถทำให้เกิดโรคข้ออักเสบ
การสึกหรอตามธรรมชาติของข้อต่อเป็นสาเหตุหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดของโรคข้ออักเสบ แต่โรคนี้อาจเกิดจากการมีน้ำหนักเกินการใช้งานมากเกินไปอายุการบาดเจ็บทั้งทางตรงและทางอ้อมปัจจัยทางพันธุกรรมและเนื่องจากเชื้อราแบคทีเรียหรือไวรัสที่ก่อตัว ผ่านกระแสเลือดในข้อต่อทำให้เกิดกระบวนการอักเสบ หากกระบวนการนี้ไม่ย้อนเวลากลับไปอาจนำไปสู่การทำลายข้อต่ออย่างสมบูรณ์และการสูญเสียฟังก์ชันที่ตามมา
หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับสาเหตุของโรคข้ออักเสบให้ปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดของคุณ
โรคข้อเข่าเสื่อมมักเกิดขึ้นตั้งแต่อายุ 40 ปี แต่ผู้ที่มีอายุน้อยก็อาจได้รับผลกระทบเช่นกัน โรคข้ออักเสบชนิดหนึ่งที่ปรากฏในเด็กคือโรคข้ออักเสบเด็กและเยาวชน อย่างไรก็ตามรูปแบบที่พบบ่อยที่สุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีผลต่อผู้สูงอายุที่มีอายุมากกว่า 65 ปี