เนื้อหา
โดยส่วนใหญ่แล้วอาการคันตาเป็นสัญญาณของการแพ้ฝุ่นควันละอองเกสรดอกไม้หรือขนของสัตว์ซึ่งสัมผัสกับดวงตาและทำให้ร่างกายผลิตฮีสตามีนซึ่งเป็นสารที่ทำให้เกิดการอักเสบที่บริเวณนั้น ส่งผลให้เกิดอาการเช่นคันผื่นแดงและบวม
อย่างไรก็ตามอาการคันยังสามารถบ่งบอกถึงพัฒนาการของการติดเชื้อในตาหรือแม้แต่ปัญหาเกี่ยวกับการทำงานของต่อมที่ทำให้ตาชุ่มชื้น ดังนั้นเมื่อใดก็ตามที่อาการคันปรากฏขึ้นซึ่งใช้เวลามากกว่า 3 วันในการบรรเทาสิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาจักษุแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่ถูกต้องและเริ่มการรักษาด้วยยาหยอดตาที่เหมาะสมที่สุด
1. โรคภูมิแพ้ทางตา
ลักษณะอาการคันตามักเป็นอาการของโรคภูมิแพ้ไม่ว่าจะเกิดจากอาหารหรือปัจจัยแวดล้อมเช่นฝุ่นผมหรือควันก็ตามและในกรณีเหล่านี้เรียกว่าเยื่อบุตาอักเสบจากภูมิแพ้ โดยปกติแล้วอาการแพ้จะเป็นที่รู้จักได้ง่ายเนื่องจากอาการคันมักเกิดขึ้นหลังจากสัมผัสกับสารชนิดหนึ่งดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันอาการคันคือการอยู่ห่างจากสารก่อภูมิแพ้ที่เป็นสาเหตุ
การเปลี่ยนแปลงในดวงตาประเภทนี้เกิดขึ้นบ่อยในฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนเนื่องจากเป็นช่วงเวลาของปีที่มีสารก่อภูมิแพ้ในอากาศเข้มข้นสูงขึ้นและอาจมีอาการอื่น ๆ ตามมาเช่นการฉีกขาดมากเกินไปตาแดงและรู้สึกว่ามีทรายในตา ตัวอย่างเช่น.
สิ่งที่ต้องทำ: หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารที่ทราบว่าแพ้และใช้ยาหยอดตาที่ให้ความชุ่มชื้นเพื่อลดความรู้สึกไม่สบายตัวและบรรเทาอาการระคายเคือง ดูวิธีการรักษาเยื่อบุตาอักเสบจากภูมิแพ้เพิ่มเติม
2. โรคตาแห้ง
อีกสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการคันตาคืออาการตาแห้งซึ่งมีการผลิตน้ำตาลดลงทำให้ตาระคายเคืองมากขึ้นและส่งผลให้เกิดอาการเช่นตาแดงและคันอย่างรุนแรง
อาการตาแห้งมักเกิดขึ้นบ่อยในผู้สูงอายุเนื่องจากความชราตามธรรมชาติของร่างกาย แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ที่ทำงานในสภาพแวดล้อมที่แห้งมากโดยมีเครื่องปรับอากาศหรืออยู่หน้าคอมพิวเตอร์ นอกจากนี้ยังสามารถปรากฏในผู้ที่ใช้คอนแทคเลนส์ไม่ถูกต้องหรือใช้ยาบางชนิดเช่นยาป้องกันการแพ้หรือยาคุมกำเนิด
สิ่งที่ต้องทำ: วิธีที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับอาการตาแห้งคือการใช้น้ำตาเทียมในระหว่างวันเพื่อให้ตาชุ่มชื้น อย่างไรก็ตามคุณสามารถประคบด้วยน้ำอุ่นลงบนดวงตาของคุณได้เช่นกันและพยายามหลีกเลี่ยงการใช้เครื่องปรับอากาศและหยุดพักเมื่อทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ ดูเคล็ดลับเพิ่มเติมในการกำจัดตาแห้ง
3. ความเครียดทางตา
ความเครียดในดวงตาเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของปัญหาสายตาโดยเฉพาะอาการคัน สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากความพยายามที่มากเกินไปที่เกิดจากหน้าจอคอมพิวเตอร์และโทรศัพท์มือถือซึ่งมีอยู่ในชีวิตประจำวันมากขึ้นเรื่อย ๆ ทำให้ปวดตา ความเหนื่อยประเภทนี้ยังสามารถนำไปสู่การเกิดอาการปวดศีรษะบ่อย ๆ การจดจ่อลำบากและความเหนื่อยโดยทั่วไป
สิ่งที่ต้องทำ: สิ่งสำคัญคือต้องหยุดพักจากการใช้คอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์มือถือเป็นประจำหาโอกาสเดินและพักสายตา เคล็ดลับที่ดีคือการมองไปที่วัตถุที่อยู่ห่างออกไปมากกว่า 6 เมตรเป็นเวลา 40 วินาทีทุกๆ 40 นาที
4. เปลือกตาอักเสบ
เมื่อคุณมีปัญหาตาที่ทำให้เปลือกตาอักเสบเช่นกุ้งยิงหรือเกล็ดกระดี่เป็นเรื่องปกติที่ตาจะไม่สามารถรักษาความชุ่มชื้นได้อย่างเหมาะสมปล่อยให้พื้นผิวแห้งและระคายเคืองส่งผลให้เกิดอาการคันรวมทั้งแดงบวม ของตาและการเผาไหม้
สิ่งที่ต้องทำ: วิธีหนึ่งในการบรรเทาอาการอักเสบของเปลือกตาและลดอาการคือการประคบด้วยน้ำอุ่นเหนือดวงตาเป็นเวลา 2 ถึง 3 นาทีและทำให้ตาสะอาดและปราศจากตำหนิ อย่างไรก็ตามหากอาการไม่ดีขึ้นควรไปพบจักษุแพทย์เพื่อประเมินความจำเป็นในการเริ่มใช้ยาหยอดตาปฏิชีวนะ ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่อาจทำให้เกิดและวิธีรักษาการอักเสบของเปลือกตา
5. การใช้คอนแทคเลนส์
การใส่คอนแทคเลนส์นานกว่า 8 ชั่วโมงต่อวันสามารถทำให้ตาแห้งและส่งผลให้เกิดอาการคันตาได้ นอกจากนี้ความสะอาดที่ไม่เพียงพอของเลนส์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่เป็นรายเดือนยังสามารถอำนวยความสะดวกในการสะสมของแบคทีเรียซึ่งสุดท้ายจะติดเชื้อที่ดวงตาและทำให้เกิดสัญญาณเช่นรอยแดงคันและการก่อตัวของผิวหนังเป็นต้น
สิ่งที่ต้องทำ: หลีกเลี่ยงการใช้คอนแทคเลนส์นานเกินกว่าที่ผู้ผลิตระบุไว้รวมทั้งใช้ยาหยอดตาหล่อลื่น ต้องรักษาสุขอนามัยที่เหมาะสมของคอนแทคเลนส์รวมถึงเมื่อวางไว้บนดวงตา ดูวิธีการดูแลคอนแทคเลนส์อย่างถูกต้อง
6. เยื่อบุตาอักเสบ
นอกจากจะทำให้ตาแดงอย่างรุนแรงอาการบวมและแสบร้อนแล้วเยื่อบุตาอักเสบยังทำให้เกิดอาการคันได้อีกด้วย โรคตาแดงมักจะต้องได้รับการรักษาด้วยการใช้ยาปฏิชีวนะ (เมื่อมีต้นกำเนิดจากแบคทีเรีย) ในรูปแบบของยาหยอดตาดังนั้นจึงควรปรึกษาจักษุแพทย์
สิ่งที่ต้องทำ: หากมีข้อสงสัยว่าเป็นโรคตาแดงควรรีบไปพบจักษุแพทย์เพื่อเริ่มการรักษาที่เหมาะสมรวมทั้งหลีกเลี่ยงการติดต่อของเยื่อบุตาอักเสบดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการเกาตาล้างมือบ่อยๆและหลีกเลี่ยง แชร์สิ่งของส่วนตัวเช่นแว่นตาหรือการแต่งหน้าเป็นต้น ดูสิ่งอื่น ๆ อีก 7 ประการที่คุณทำได้หรือไม่สามารถทำได้ในกรณีที่เป็นโรคตาแดง