เนื้อหา
กระดูกสันหลังภายในเรียกทางวิทยาศาสตร์ว่า nodule-cystic acne เป็นสิวประเภทหนึ่งที่ปรากฏบนชั้นในสุดของผิวหนังเห็นได้ชัดเจ็บปวดมากและลักษณะของมันมักเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนส่วนใหญ่เกิดจากวัยรุ่นความเครียดและช่วงเวลา ประจำเดือนเช่น
แม้ว่ามันจะอึดอัดมาก แต่สิ่งสำคัญคืออย่าพยายามบีบกระดูกสันหลังภายในเพราะเนื่องจากไม่มีการเปิดสู่ชั้นผิวหนังที่ตื้นที่สุดจึงไม่สามารถกำจัดหนองได้นอกจากจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการอักเสบและอาการที่เลวลง
ดังนั้นในกรณีที่มีกระดูกสันหลังส่วนในแนะนำให้ประคบด้วยน้ำร้อนหรือใช้ไอน้ำใกล้ ๆ บริเวณกระดูกสันหลังเนื่องจากวิธีนี้เป็นไปได้ที่จะช่วยให้การอักเสบหายไปและด้วยเหตุนี้การบรรเทาอาการ อย่างไรก็ตามในกรณีที่เกิดสิวภายในบ่อยๆและไม่ได้รับการปรับปรุงให้ดีขึ้นด้วยการวัดที่บ้านควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อทำการประเมินผลและสามารถระบุการใช้ยาบางชนิดที่ช่วยกำจัดสิวภายในได้
ทำไมมันถึงเกิดขึ้น
การปรากฏตัวของกระดูกสันหลังภายในเกี่ยวข้องโดยตรงกับความไม่สมดุลของฮอร์โมนดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่จะเกิดขึ้นในวัยรุ่นเนื่องจากระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนหมุนเวียนในเด็กชายและเด็กหญิงมีความผันแปรมากขึ้น
แม้จะพบได้บ่อยในวัยรุ่น แต่กระดูกสันหลังนี้ยังสามารถปรากฏในผู้ใหญ่ได้ซึ่งส่วนใหญ่ได้รับอิทธิพลจากปัจจัยทางจิตวิทยาเช่นความเครียดและความวิตกกังวลช่วงเวลาก่อนมีประจำเดือนและการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้กระดูกสันหลังภายในยังอาจเกิดขึ้นจากการได้รับแสงแดดเป็นเวลานานหรือเนื่องจากการใช้ยาคอร์ติโคสเตียรอยด์หรืออาหารเสริมวิตามินบี
จะทำอย่างไร
สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องทำเมื่อคุณมีสิวภายในคือหลีกเลี่ยงการบีบเฉพาะจุดเพราะนอกจากจะไม่สามารถกำจัดหนองออกได้แล้วการทำให้ผิวตึงขึ้นอาจเพิ่มการอักเสบและทำให้เกิดจุดด่างดำบนผิวหนังซึ่งอาจใช้เวลา ยิ่งมีเวลาหายตัวไป
ดังนั้นเทคนิคที่ดีที่สามารถใช้ในการรักษากระดูกสันหลังภายในได้เร็วขึ้นคือการเริ่มการรักษาทันทีที่สัญญาณแรกเช่นอาการปวดแดงและบวมที่ผิวหนังปรากฏขึ้นโดยระบุไว้ดังนี้
- ใช้น้ำแข็งทั่วบริเวณเป็นเวลา 5 นาทีโดยใช้ผ้าป้องกัน
- นำน้ำแข็งออกจากผิวหนังเป็นเวลา 10 นาที
- ทำซ้ำอย่างน้อย 1 ชั่วโมงต่อวันจนกว่ากระดูกสันหลังจะหายไป
อีกวิธีหนึ่งในการขจัดสิวเสี้ยนภายในและบรรเทาอาการคือการใช้ไอน้ำร้อนบริเวณที่เป็นสิวหรือประคบด้วยน้ำอุ่นสักครู่เพราะเทคนิคเหล่านี้จะช่วยลดการอักเสบและปริมาณหนองที่มีอยู่ในบริเวณนั้น เพื่อให้ได้ผลตามที่ต้องการขอแนะนำให้ทำเทคนิคหลายครั้งต่อวัน
นอกจากนี้เพื่อต่อสู้กับสิวภายในและป้องกันการปรากฏตัวของผู้อื่นสิ่งสำคัญคือต้องรักษากิจวัตรการดูแลผิวการทำความสะอาดทุกวันเพื่อขจัดสิ่งสกปรกและสิ่งตกค้างจากการแต่งหน้าเช่นนอกจากนี้ยังมีความสำคัญในการให้ความชุ่มชื้นและปกป้องผิว ผิวโดยใช้ครีมกันแดดทุกวัน
การทำความสะอาดผิวโดยผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมเป็นวิธีต่อสู้และป้องกันไม่ให้เกิดสิวเนื่องจากการทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึกเสร็จสิ้น ดูวิธีทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึก
เมื่อไปหาหมอ
ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังเมื่อเทคนิคในบ้านไม่ได้ผลเมื่ออาการปวดยังคงอยู่นานกว่า 1 สัปดาห์หรือเมื่อมีลักษณะของสิวภายในบ่อยๆ
ด้วยวิธีนี้แพทย์จะสามารถประเมินผิวหนังและกระดูกสันหลังภายในและระบุวิธีการรักษาที่เหมาะสมที่สุดซึ่งมักประกอบด้วยการใช้ยาปฏิชีวนะหรือไอโซเทรติโนอินซึ่งเป็นสารที่ได้รับจากวิตามินเอและซึ่งเกี่ยวข้องกับการลดลง ของการผลิตซีบัมซึ่งช่วยลดการอักเสบและต่อสู้กับกระดูกสันหลังภายใน เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ isotretinoin
ดูแลระหว่างการรักษากระดูกสันหลังภายใน
การดูแลบางอย่างช่วยเร่งกระบวนการรักษากระดูกสันหลังภายในและสามารถใช้เพื่อทำที่บ้านหรือการรักษาพยาบาลได้ ได้แก่ :
- หลีกเลี่ยงการบีบกระดูกสันหลังภายในเพราะอาจทำให้การอักเสบแย่ลงและเพิ่มความเจ็บปวด
- ล้างบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยสบู่ฆ่าเชื้อเช่น Soapex หรือ Protex วันละ 3 ครั้ง
- ทาครีมบำรุงผิวที่มีสารป้องกันแสงแดดก่อนออกจากบ้าน
- ทาครีมแต้มสิวเช่น Differin หรือ Acnase ก่อนนอน
- หลีกเลี่ยงการใช้เมคอัพและผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางอื่น ๆ ในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ
การดูแลนี้สามารถใช้เพื่อรักษาสิวภายในใบหน้าหูขาหนีบหลังหรือส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย นอกจากข้อควรระวังเหล่านี้คุณควรรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลหรืออาหารที่มีไขมันต่ำเช่นช็อกโกแลตถั่วลิสงนมเค้กหรือไอศกรีมเนื่องจากจะเพิ่มการระคายเคืองของต่อมไขมันที่ทำให้เกิดสิว รู้จักอาหารลดสิวเสี้ยน.
ดูวิดีโอและดูว่าการรับประทานอาหารสามารถช่วยป้องกันสิวได้อย่างไร:
สร้างโดย: Tua Saúde Editorial Team
บรรณานุกรม>
- SARIC, ซูซานา; หมายเหตุ Manisha; สิวามณีราชาเค ชาเขียวและโพลีฟีนอลในชาอื่น ๆ : ผลต่อการผลิตซีบัมและสิวขิง. สารต้านอนุมูลอิสระ. ปีที่ 06. 2 ed; 2560
- UNIVALI การใช้ phytocosmetics เพื่อต่อสู้กับรอยโรคสิว: โปรโตคอลที่มีส่วนผสมที่ใช้งานอยู่ซึ่งรบกวนปัจจัยก่อโรคของภาวะนี้. มีจำหน่ายใน:. เข้าถึงเมื่อ 13 ก.ย. 2562
- NETO, Edilson M. R et al. วิธีการรักษาสิวในคลินิกเภสัชกรรม. จดหมายข่าว Geum ปีที่ 06. 3 ed; 59-66, 2558
- FIGUEIREDO, Américo; มาสซา, อันโตนิโอ; PICOTO, Antônio; SOARES, Antônio P. et al. การประเมินและการรักษาผู้ป่วยที่เป็นสิว - ส่วนที่ 1: ระบาดวิทยา, สาเหตุของการเกิด, คลินิก, การจำแนก, ผลกระทบทางจิตสังคม, ตำนานและความเป็นจริง, การวินิจฉัยแยกโรคและการศึกษาเสริม. Rev Port Clin Geral ปีที่ 27 59-65 2554
- สังคมศาสตร์ DERMATOLOGY ของบราซิล สิว. มีจำหน่ายใน:. เข้าถึงเมื่อ 05 พ.ย. 2563
- MONTAGNER ซูเลน; COSTA, Adilson แนวทางสมัยใหม่ในการรักษาสิวผด: ตั้งแต่แนวทางเบื้องต้นไปจนถึงการรักษาผลประโยชน์ทางคลินิก. ศัลยกรรมเสริมความงาม Dermatol. เล่ม 2 3 ed; 205-213, 2553