เนื้อหา
การรักษาอาการปวดหัวหน่าวซึ่งเป็นปัญหาเรื้อรังที่ส่งผลกระทบต่อนักกีฬาหลายคนเช่นนักฟุตบอลนักวิ่งหรือนักกีฬาฮอกกี้ควรได้รับคำแนะนำจากนักศัลยกรรมกระดูกและมักจะทำโดยการพักผ่อนและการประคบเย็นที่ขาหนีบเป็นเวลา 7 ชั่วโมง ถึง 10 วัน
นอกจากนี้ในวันแรก ๆ แพทย์อาจสั่งให้รับประทานยาต้านการอักเสบเช่น Ibuprofen หรือ Diclofenac เพื่อบรรเทาอาการปวดและลดอาการบวมในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
หลังจากผ่านไป 2 สัปดาห์ควรเริ่มทำกายภาพบำบัดและในกรณีที่รุนแรงที่สุดอาจจำเป็นต้องผ่าตัดเพื่อรักษาอาการปวดหัวหน่าว
กายภาพบำบัดสำหรับ pubalgia
การรักษาทางกายภาพบำบัดสำหรับ pubalgia ควรเริ่มในทันทีและใช้เวลาประมาณ 6 ถึง 8 สัปดาห์เมื่ออาการปวดเริ่มขึ้นเมื่อไม่นานมานี้ แต่อาจใช้เวลา 3 ถึง 9 เดือนเมื่อความเจ็บปวดเกิดขึ้นมานานแล้ว
โดยปกติในระหว่างการทำกายภาพบำบัดสำหรับ pubalgia ผู้ป่วยจะออกกำลังกายที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องและต้นขาทำให้การรักษาเร็วขึ้น ตรวจสอบวิธีการรักษาด้วยกายภาพบำบัด
การผ่าตัด pubalgia
การผ่าตัด Pubalgia จะใช้ในกรณีที่รุนแรงที่สุดเท่านั้นเมื่อปัญหาไม่ได้รับการรักษาด้วยการใช้กายภาพบำบัดเท่านั้น ในกรณีเหล่านี้นักศัลยกรรมกระดูกจะทำการผ่าตัดเพื่อทำให้กล้ามเนื้อในบริเวณนั้นแข็งแรงขึ้นเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดไส้เลื่อนที่ขาหนีบใหม่
หลังจากการผ่าตัด pubalgia แพทย์จะแนะนำผู้ป่วยไปสู่แผนการฟื้นตัวเพื่อให้เขาสามารถกลับไปทำกิจกรรมกีฬาได้ในเวลาประมาณ 6 ถึง 12 สัปดาห์
การรักษาทางเลือกสำหรับ pubalgia
การรักษาด้วยวิธีธรรมชาติสำหรับ pubalgia ควรใช้เป็นส่วนเสริมของการรักษาทางการแพทย์เท่านั้นและสามารถทำได้ด้วยการฝังเข็มเพื่อบรรเทาอาการปวดและการแก้ไข homeopathic เช่น Homeoflan เพื่อลดอาการบวมเป็นต้น
สัญญาณของการปรับปรุงใน pubalgia
สัญญาณของการดีขึ้นใน pubalgia อาจใช้เวลาถึง 1 เดือนจึงจะปรากฏและรวมถึงการบรรเทาอาการปวดลดอาการบวมที่ขาหนีบและขยับขาในด้านที่ได้รับผลกระทบได้ง่ายขึ้น
สัญญาณของอาการปวดหัวหน่าวที่แย่ลง
สัญญาณของอาการแย่ลงส่วนใหญ่จะปรากฏในนักกีฬาที่ได้รับบาดเจ็บสาหัสที่ทำให้เกิดอาการปวดหัวและโดยทั่วไป ได้แก่ อาการปวดและบวมที่เพิ่มขึ้นรวมถึงความยากลำบากในการเดินหรือเคลื่อนไหวเล็กน้อยด้วยขา