เนื้อหา
อาหารสามารถช่วยในการรักษาโรคเอดส์ได้ดีเพราะมีส่วนช่วยในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและช่วยในการควบคุมและมีชีวิตที่ดีขึ้นด้วยผลข้างเคียงที่เกิดจากยาต้านไวรัสซึ่งจำเป็นต่อการต่อสู้กับไวรัสเอชไอวี
การใช้ยาเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษาโรคเอดส์เพราะจะช่วยลดโอกาสในการติดเชื้อฉวยโอกาส แต่อาหารก็มีความสำคัญไม่แพ้กันเพราะช่วยป้องกันโรคเรื้อรังเช่นเบาหวานตับวายหรือโรคหัวใจเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและยังช่วยลด ผลข้างเคียงของยาต้านไวรัสการควบคุมวิวัฒนาการของโรคและการปรับปรุงคุณภาพชีวิต
การดูแลอาหารที่จำเป็น
โดยทั่วไปแนะนำให้รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่หลากหลายและมีสีสันและเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องควบคุมน้ำหนักให้ดีเพื่อหลีกเลี่ยงการลดน้ำหนักมากเกินไปและกลายเป็นโรคขาดสารอาหารหรือการเพิ่มน้ำหนักที่มากเกินไปซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนทางหัวใจและหลอดเลือด
นั่นคือเหตุผลที่ควรบริโภคอาหารที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบเช่นส้มอะเซโรลาและเมล็ดแฟลกซ์ซีดรวมทั้งอาหารที่อุดมไปด้วยโอเมก้า 3 เช่นปลาทูน่าปลาซาร์ดีนและเจียเพื่อป้องกันตับตับอ่อนหัวใจและลำไส้ ค้นหาตัวอย่างเพิ่มเติมได้ที่: อาหารที่ช่วยต้านการอักเสบ
จุดสำคัญอีกประการหนึ่งในการรับประทานอาหารแบบ seropositive คือสุขอนามัยการล้างมือและอาหารที่จะบริโภคเป็นอย่างดี สิ่งนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งเนื่องจากช่วยลดความเสี่ยงของการปนเปื้อนของจุลินทรีย์เช่น Giardia และ ซัลโมเนลลาและส่งผลให้เสี่ยงต่อโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ นอกจากนี้สิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารดิบเช่นคาร์ปาชโชซูชิเนื้อย่างหรืออาหารหายากเนื่องจากความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการปนเปื้อนและการติดเชื้อในลำไส้
การแก้ไขโรคเอดส์ด้วยวิธีธรรมชาติ
แนะนำให้รับประทานชาเอ็กไคนาเซียทุกวันเพื่อปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกัน แต่แม้ว่าการบริโภคสาโทเซนต์จอห์นตามธรรมชาติหรือที่เรียกว่าสาโทเซนต์จอห์นและสวนซึ่งระบุว่าใช้รักษาความวิตกกังวลความกังวลใจและภาวะซึมเศร้าไม่ได้ ขอแนะนำให้ใช้ยาเช่น Efavirenz, Delavirdine หรือ Nevirapine
วิธีลดผลข้างเคียงของยาเอดส์
เพื่อลดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ของยาที่ใช้ในการรักษาด้วยยาต้านไวรัสสามารถปรับอาหารให้เข้ากับอาการแต่ละอย่างได้เพื่อไม่ให้ภาวะโภชนาการลดลงและรับประกันการตอบสนองที่ดีต่อการรักษาซึ่งจะช่วยให้สุขภาพของบุคคลดีขึ้น
รู้ว่าต้องทำอย่างไรเพื่อลดผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์เหล่านี้โดยไม่ต้องเปลี่ยนยา:
ผลข้างเคียง | จะทำอย่างไร |
คลื่นไส้อาเจียน | ชอบอาหารมื้อเล็ก ๆ และบ่อยครั้งและหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มใด ๆ ร่วมกับมื้ออาหาร |
หลีกเลี่ยงอาหารที่ร้อนจัดและชอบอาหารเย็น |
ท้องร่วง | หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันรสเผ็ดจัดและหวานจัดเช่นน้ำอัดลมและน้ำผลไม้อุตสาหกรรม |
ดื่มของเหลวมาก ๆ เช่นน้ำเปล่าน้ำมะพร้าวหรือเซรั่มโฮมเมดหากคุณมีอาการอาเจียนหรือท้องเสีย |
กินอาหารที่มีเส้นใยต่ำเช่นกล้วยแอปเปิ้ลปอกเปลือกขนมปังปิ้งขนมปังข้าวพาสต้าและแครกเกอร์แห้ง |
สูญเสียความกระหาย | เดิมพันกับอาหารเช่นซุปหรือมิลค์เชคและวิตามินที่ไม่ต้องออกแรงมากในการบริโภค |
การเปลี่ยนแปลงรสชาติ | ใช้สมุนไพรที่มีกลิ่นหอมหลายชนิดเช่นขมิ้นพริกไทยออริกาโนไธม์ยี่หร่าใบกระวานโรสแมรี่หรือใบโหระพา |
แผลในปากและหลอดอาหาร | หลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นกรดเช่นผลไม้รสเปรี้ยวน้ำส้มสายชูอาหารรสเค็มหรือเผ็ดร้อน |
ลดน้ำหนัก | ใส่แป้งข้าวเจ้านมผงหรือครีมเปรี้ยวลงในซุปและซอส |
ทำไมคุณควรใส่ใจกับน้ำหนัก
ใครก็ตามที่ติดเชื้อไวรัสเอชไอวีจะต้องระวังน้ำหนักของตนเองเสมอเพื่อหลีกเลี่ยงการลดน้ำหนักโดยไม่สมัครใจและความเปราะบางของระบบภูมิคุ้มกันที่ตามมา แต่ก็มีน้ำหนักเกินด้วย ดังนั้นจึงควรไปพบนักโภชนาการทุกๆ 6 เดือนเพื่อปรับเปลี่ยนอาหารเพื่อรักษาสุขภาพที่ดีและพิจารณาการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
เนื่องจากเช่นเดียวกับการแทรกแซงทางการแพทย์ด้วยยาต้านไวรัสจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนตามระยะของเอชไอวีอาหารยังสามารถปรับเปลี่ยนเพื่อป้องกันและรักษาปัญหาสุขภาพที่เกิดขึ้นได้