เนื้อหา
ในการเพิ่มความจำด้วยแปะก๊วยวิธีแก้ปัญหาจากธรรมชาติที่ดีคือการใช้สารสกัดจากพืช 120 ถึง 140 มก. วันละ 2-3 ครั้งเป็นเวลา 12 สัปดาห์เพื่อให้รู้สึกเหนื่อยล้าน้อยลงและมีกิจกรรมทางจิตที่กระปรี้กระเปร่าและคล่องตัวมากขึ้นโดยใช้เวลาน้อยลง หน่วยความจำหมดลง อย่างไรก็ตามควรใช้แปะก๊วยตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น
การทานแปะก๊วยเพื่อความจำอาจจำเป็นเมื่อคุณมีปัญหาในการจำหัวข้อสนทนาหรือสถานการณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อวันก่อนหรือมีปัญหาในการจดจ่อ ความล้มเหลวของหน่วยความจำเหล่านี้ส่วนใหญ่เกิดขึ้นเมื่อมีการใช้ความสามารถของสมองมากเกินไปและช่วงเวลาที่กดดันและความเครียดมากขึ้น
เมื่อใดควรใช้แปะก๊วยเพื่อความจำ
การใช้แปะก๊วยเพื่อปรับปรุงหน่วยความจำส่วนใหญ่อยู่ใน:
- ช่วงเวลาของการทำงานหนักเกินไปทางจิตใจ
- ฤดูยัดเยียดและขนถ่าย
- ผู้สูงอายุที่มีภาวะสมองเสื่อม
- ผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์
ราคาของ Ginkgo Biloba แตกต่างกันไประหว่าง 20 ถึง 60 เรียลและสามารถซื้อได้ตามร้านขายยาร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพหรือทางออนไลน์
อีกวิธีหนึ่งในการกินแปะก๊วยคือการชงชา แต่ปริมาณของแปะก๊วยที่เหลืออยู่ในชาอาจไม่เพียงพอที่จะทำให้ความจำดีขึ้น
ประโยชน์ของแปะก๊วย Biloba
ประโยชน์ของ Gingo Biloba ส่วนใหญ่ช่วยเพิ่มความจำและต่อสู้กับโรคเขาวงกตเนื่องจาก Ginkgo Biloba ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตเนื่องจากมีสารเทอร์พีนอยด์ที่ช่วยลดความหนืดของเลือดและปกป้องเซลล์ของร่างกายเนื่องจากมีฟลาโวนอยด์ที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ
ทดสอบหน่วยความจำด่วน
ทำแบบทดสอบด้านล่างและดูว่าหน่วยความจำของคุณทำงานเป็นอย่างไรในไม่กี่นาทีและคุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อปรับปรุง:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
ตั้งใจฟังให้ดี!
คุณมีเวลา 60 วินาทีในการจดจำภาพในสไลด์ถัดไป
เริ่มการทดสอบ
60 ต่อไป 15 มี 5 คนในภาพหรือไม่?
15 ภาพมีวงกลมสีน้ำเงินหรือไม่?
15 บ้านอยู่ในวงกลมสีเหลืองหรือไม่?
15 ภาพมีกากบาทสีแดงสามอันหรือไม่?
15 วงกลมสีเขียวสำหรับโรงพยาบาลหรือไม่?
15 ชายถือไม้เท้ามีเสื้อสีฟ้าหรือไม่?
15 อ้อยเป็นสีน้ำตาลหรือไม่?
15 โรงพยาบาลมีหน้าต่าง 8 บานหรือไม่?
15 บ้านมีปล่องไฟหรือไม่?
15 ชายบนรถเข็นสวมเสื้อสีเขียวหรือไม่?
15 หมอกอดอกหรือเปล่า?
15 ชายฉกรรจ์ถืออ้อยดำหรือไม่?