เนื้อหา
ในการดูแลทารกแรกเกิดที่บ้านพ่อแม่ต้องอุทิศเวลาให้กับทารกเป็นอย่างมากเนื่องจากเขาตัวเล็กและบอบบางและต้องการการเอาใจใส่อย่างมาก
ดังนั้นผู้ปกครองควรดูแลขั้นพื้นฐานเพื่อรักษาความสบายของทารกแรกเกิดและดูแลให้ทารกเติบโตแข็งแรงและมีสุขภาพดีเช่นให้นมอย่างถูกต้องเปลี่ยนผ้าอ้อมบ่อยๆและอาบน้ำอย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์
ต่อไปนี้เป็นข้อควรระวัง 7 ประการในการดูแลทารกแรกเกิดที่บ้านด้วยวิธีที่ดีที่สุด:
1. วิธีการเตรียมห้องของทารก
ห้องของทารกควรเรียบง่ายและสะอาดอยู่เสมอเพื่อหลีกเลี่ยงการสะสมของฝุ่นและแบคทีเรียที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ อุปกรณ์ที่จำเป็นและแนะนำสำหรับห้อง ได้แก่ :
- 1 เปลี่ยนเสื่อเพื่อเปลี่ยนผ้าอ้อมและแต่งตัวและเปลื้องผ้าทารกได้ง่าย
- เก้าอี้หรือเก้าอี้นวมที่นุ่มสบาย 1 ตัวสำหรับคุณแม่ที่ให้นมลูก
- 1 ตู้เสื้อผ้าเด็กและผ้าปูเตียง;
- เตียงเด็ก 1 เตียงหรือเตียงนอนซึ่งต้องมีที่นอนกันน้ำและผ้าปูที่นอนผ้าฝ้ายและผ้าห่มและลังห่างกันไม่เกิน 6 ซม.
นอกจากนี้ห้องจะต้องกว้างขวางและโปร่งสบายรักษาอุณหภูมิที่สบายซึ่งอาจแตกต่างกันไประหว่าง20º C ถึง22º C พื้นต้องไม่มีพรมหรือของเล่นหลายชิ้นส่วนใหญ่จะเป็นผ้ากำมะหยี่เนื่องจากมีฝุ่นสะสมมากขึ้น อำนวยความสะดวกในการปรากฏตัวของโรคภูมิแพ้
2. แต่งตัวอย่างไรให้ทารกแรกเกิดถูกต้อง
เสื้อผ้าของทารกควรทำจากผ้าฝ้ายโดยไม่มีริบบิ้นผมยางยืดหรือกระดุมและถ้าเป็นไปได้ควรแยกชิ้นส่วน 2 ชิ้นเช่นเสื้อและกางเกงเพื่อให้สวมใส่และเปลี่ยนได้ง่ายขึ้น
เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองต่อผิวหนังของทารกควรตัดฉลากทั้งหมดและควรสวมเสื้อผ้าอีกเพียงหนึ่งชิ้นที่ผู้ปกครองสวมใส่เช่นหากผู้ปกครองสวมเสื้อกันหนาว 2 ตัวทารกควรมี 3 ตัว ในฤดูหนาวเสื้อผ้าชั้นนอกควรเป็นผ้าขนสัตว์เนื่องจากอุ่นกว่าและเสื้อผ้าฤดูร้อนควรเป็นผ้าฝ้ายทั้งหมดเพราะจะช่วยให้ผิวหนังหายใจได้ดีขึ้น
นอกจากนี้ควรซักเสื้อผ้าเด็กนอกเหนือจากเสื้อผ้าของผู้ใหญ่และควรทำให้แห้งด้วยเครื่องอบผ้าเพราะจะทำให้นุ่มกว่า หากควรทิ้งเสื้อผ้าให้แห้งตามธรรมชาติควรตากเสื้อผ้าของทารกในบ้านเพื่อหลีกเลี่ยงมลพิษจากภายนอก ดูเคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับการแต่งตัวของทารก
3. วิธีอาบน้ำทารก
ทารกแรกเกิดควรอาบน้ำ 3 ครั้งต่อสัปดาห์และเมื่อใดก็ตามที่สกปรกและควรอาบน้ำด้วยน้ำในช่วง 15 วันแรกเท่านั้น จากนั้นคุณสามารถใช้สบู่ที่มีค่า pH เป็นกลางและไม่มีแอลกอฮอล์และคุณไม่จำเป็นต้องใช้แชมพูสระผมด้วยผลิตภัณฑ์เดียวกันกับร่างกาย
เพื่อสุขอนามัยของทารกแรกเกิดมีความจำเป็น:
- อ่างอาบน้ำถังชานตาลาหรืออ่างน้ำร้อนที่มีน้ำสูงสุด 20 ซม. ที่37º;
- บีบอัดและน้ำเกลือเพื่อทำความสะอาดตาและจมูก
- ผ้าขนหนูนุ่มไม่เป็นขุย
- กรรไกรที่มีปลายกลมหากจำเป็นต้องตัดเล็บ
- แปรงหรือหวีผม
- เปลี่ยนเสื้อผ้าซึ่งต้องเปิดและจัดเรียงตามลำดับที่จะสวมใส่
- เปลี่ยนผ้าอ้อมสะอาด 1 ผืน
- ครีมเฉพาะในบางกรณีสำหรับผิวแห้งหรือผื่นผ้าอ้อมเป็นต้น
ควรอาบน้ำอย่างรวดเร็วไม่เกิน 10 นาทีเพื่อไม่ให้ผิวของทารกเปลี่ยนไปและสามารถให้ได้ตลอดเวลาของวันยกเว้นหลังให้นมบุตร ดูคำแนะนำทีละขั้นตอนสำหรับการอาบน้ำทารก
4. วิธีทำความสะอาดสะดือทารกหรือตอสะดือ
ตอสะดือซึ่งเป็นส่วนที่เหลือของสายสะดือที่ยังคงอยู่ในสะดือของทารกจะต้องได้รับการฆ่าเชื้ออย่างน้อยวันละครั้งหลังอาบน้ำ ในการทำความสะอาดให้ทำตามขั้นตอน:
- ใส่แอลกอฮอล์ที่70ºในลูกประคบฆ่าเชื้อ
- ถือคลิปตอด้วยมือเดียว
- ทำความสะอาดตอสะดือในบริเวณนั้นด้วยผิวหนังสำหรับคลิปส่งลูกประคบเพียงครั้งเดียวแล้วทิ้งลงถังขยะต่อไป
หลังจากทิ้งสายสะดือแล้วควรทำความสะอาดด้วยน้ำเกลือต่อไปจนกว่าจะแห้งสนิทและไม่มีบาดแผลและต้องพับผ้าอ้อมไว้ใต้สะดือเพื่อป้องกันไม่ให้ปัสสาวะหรืออุจจาระเข้าไปในสะดือและทำให้เกิดการติดเชื้อ
5. อาหารควรเป็นอย่างไร
โดยปกติทารกแรกเกิดจะได้รับนมแม่ซึ่งเป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับพัฒนาการที่ดีของทารก อย่างไรก็ตามในบางกรณีทารกแรกเกิดต้องได้รับนมเทียม:
เลี้ยงลูกด้วยนม
ทารกควรกินนมแม่ทุกครั้งที่ต้องการดังนั้นจึงไม่มีความถี่ในการให้นมอย่างไรก็ตามเป็นเรื่องปกติที่ทารกจะหิวทุกๆ 2 หรือ 3 ชั่วโมงในระหว่างวันและไม่ควรใช้เวลานานกว่า 4 ชั่วโมงโดยไม่รับประทานอาหาร แม้ในเวลากลางคืน
การให้อาหารแต่ละครั้งจะใช้เวลาโดยเฉลี่ย 20 นาทีโดยเร็วขึ้นในตอนแรกแล้วช้าลง
คุณแม่สามารถให้นมลูกได้ในขณะนั่งหรือนอนสิ่งสำคัญคือคุณแม่รู้สึกสบายตัวและทารกสามารถจับเต้านมได้อย่างเพียงพอ ตรวจสอบว่าจะรู้ได้อย่างไรว่าทารกกินนมแม่อย่างถูกต้องและให้นมลูกอย่างไร
ขวดนมเทียม
เมื่อผู้หญิงผลิตน้ำนมไม่เพียงพอหรือเมื่อทารกมีความต้องการเฉพาะอื่น ๆ อาจจำเป็นต้องให้นมเทียมนอกเหนือจากสูตรมารดา อย่างไรก็ตามควรเริ่มใช้นมเทียมหลังจากคำบ่งชี้ของกุมารแพทย์เท่านั้น
ในการให้ขวดคุณต้องเตรียมนมและคุณต้อง:
- ต้มน้ำ 5 นาที
- เทน้ำลงในขวดแล้วปล่อยให้เย็นที่อุณหภูมิห้อง
- เทนมผงโดยใช้ช้อนตื้น 1 ช้อนตรงกับน้ำ 30 มล.
- เขย่าขวดจนของเหลวเป็นเนื้อเดียวกัน
- ให้นมทารกในแก้วหรือขวดและในการให้นมคุณต้องหนุนศีรษะและหลังบนแขนและให้ทารกอยู่ในท่ากึ่งนั่งและให้จุกนมเต็มไปด้วยนม
ในที่สุดทารกควรได้รับการชะปล่อยอากาศส่วนเกินที่อาจอยู่ในท้อง ในการทำเช่นนี้คุณต้องวางตั้งตรงและตบหลังเล็กน้อย
6. จะเข้าใจได้อย่างไรว่าทำไมทารกถึงร้องไห้
การร้องไห้เป็นวิธีหลักที่ทารกต้องแจ้งเตือนผู้ปกครองเกี่ยวกับความรู้สึกไม่สบายบางอย่างเช่นผ้าอ้อมสกปรกความหิวหรือความกลัวดังนั้นการรู้วิธีระบุประเภทของการร้องไห้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้ทารกสงบได้เร็วขึ้น
เพื่อให้เข้าใจถึงการร้องไห้เราต้องใส่ใจกับเสียงและการเคลื่อนไหวของร่างกายของทารกซึ่งโดยปกติจะช่วยในการระบุสาเหตุของการร้องไห้
เหตุผลที่ร้องไห้ | คำอธิบาย Choro |
ปวดหรือจุกเสียด | สั้นเสียงสูง แต่ดังมากร้องไห้ไม่กี่วินาทีโดยไม่ร้องไห้ แต่หน้าแดงและเอามือปิดซึ่งไม่หยุดแม้ว่าคุณจะกอดตัวเองไว้บนตักก็ตาม ความเจ็บปวดอาจเกิดจากอาการจุกเสียดซึ่งพบได้บ่อยถึง 4 เดือนโดยเฉพาะในทารกที่ดื่มนมเทียม |
ความหิว | เธอสะอื้นและขยับศีรษะไปด้านข้างโดยให้ปากของเธอเปิดอยู่ |
กลัวหรือเบื่อ | เขาส่งเสียงครวญคราง แต่สงบลงเมื่อพูดคุยกับเขาหรือกอดเขาไว้ |
ความเหนื่อย | เป็นเสียงร้องทั่วไปในตอนท้ายของวันและทารกแรกเกิดจะร้องไห้คร่ำครวญทำหน้าบึ้งและขมวดคิ้ว |
วิธีบางอย่างที่สามารถช่วยให้ทารกแรกเกิดสงบลงได้ ได้แก่ การมองหาสภาพแวดล้อมที่สงบการนวดให้นมบุตรหรือห่อไว้ในผ้าห่ม เรียนรู้เทคนิคเพิ่มเติมได้ที่: 6 วิธีทำให้ลูกน้อยหยุดร้องไห้
7. ดูแลทารกแรกเกิดอย่างไรให้ปลอดภัย
วิธีที่ดีที่สุดในการดูแลทารกแรกเกิดให้ปลอดภัยคืออย่าปล่อยให้เขาอยู่คนเดียวเพราะเขายังเล็กและบอบบางมาก อย่างไรก็ตามมาตรการรักษาความปลอดภัยที่สำคัญอื่น ๆ ได้แก่ :
- ตรวจสอบอุณหภูมิของวัตถุหรืออาหารที่สัมผัสกับทารกเสมอเพื่อหลีกเลี่ยงการไหม้
- วางทารกไว้บนหลังเสมอโดยให้เท้าสัมผัสก้นเตียงและให้ผ้าปูที่นอนแนบกับรักแร้ของทารกเพื่อหลีกเลี่ยงการหายใจไม่ออก
- เคลื่อนย้ายทารกในคาร์ซีทที่อยู่ในกลุ่ม 0+ ซึ่งเหมาะกับน้ำหนักและขนาดของทารก
- ล็อครถเข็นหรือไข่ทุกครั้งที่หยุดและอย่าวางไว้สูงเพื่อหลีกเลี่ยงการตก
- ในรถให้วางคาร์ซีทไว้ที่เบาะหลังโดยเฉพาะที่เบาะกลางโดยหันหลังให้กับทิศทางการจราจรและในกรณีที่รถมีที่นั่งเพียง 2 ที่สามารถเคลื่อนย้ายเด็กไปด้านหน้าได้ แต่จำเป็นต้องปิดการใช้งานรถ ถุงลมนิรภัย
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสัตว์ที่มีขนเพราะอาจทำให้เกิดอาการแพ้ทางเดินหายใจได้
ความใส่ใจทั้งหมดนี้ช่วยให้ทารกแรกเกิดปลอดภัยและเติบโตอย่างมีสุขภาพดีหลีกเลี่ยงการเกิดภาวะแทรกซ้อนและแม้แต่โรคบางชนิด
สร้างโดย: Tua Saúde Editorial Team