เนื้อหา
ทุกคนที่มีอายุระหว่าง 16 ถึง 69 ปีที่ไม่มีปัญหาสุขภาพสามารถบริจาคโลหิตได้ซึ่งเป็นการกระทำที่สามารถช่วยชีวิตคนจำนวนมากได้ อย่างไรก็ตามมีข้อกำหนดพื้นฐานบางประการเพื่อให้สามารถให้เลือดได้ซึ่งช่วยให้มั่นใจได้ถึงความเป็นอยู่ที่ดีของผู้บริจาคและผู้รับเลือดเช่น:
- น้ำหนักมากกว่า 50 กก.
- อายุเกิน 18 ปี
- มีสุขภาพแข็งแรงและไม่มีโรคที่มากับเลือดเช่นไวรัสตับอักเสบเอดส์มาลาเรียหรือซิกาเป็นต้น
การบริจาคโลหิตเป็นกระบวนการที่ปลอดภัยซึ่งรับประกันความเป็นอยู่ที่ดีของผู้บริจาคและเป็นกระบวนการที่รวดเร็วโดยใช้เวลาไม่เกิน 30 นาที เลือดของผู้บริจาคสามารถนำไปใช้ได้หลายวิธีขึ้นอยู่กับความต้องการของผู้รับและไม่เพียง แต่เลือดที่บริจาคเท่านั้น แต่ยังรวมถึงพลาสมาเกล็ดเลือดหรือแม้แต่ฮีโมโกลบินด้วยทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความต้องการของผู้ที่ต้องการ
เมื่อบริจาคโลหิตไม่ได้
แม้จะมีข้อกำหนดพื้นฐานสำหรับการบริจาคโลหิต แต่ก็มีโรคหรือสถานการณ์บางอย่างที่ขัดขวางการบริจาคโลหิตในช่วงเวลาหนึ่งซึ่งอาจอยู่ในช่วงเวลา 12 เที่ยงถึง 12 เดือนซึ่งรวมถึง:
สถานการณ์ที่ขัดขวางการบริจาค | เวลาที่คุณไม่สามารถบริจาคเลือดได้ |
การกลืนกินเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ | 12 ชั่วโมง |
ไข้หวัดไข้หวัดท้องเสียไข้หรืออาเจียน | 7 วันหลังจากอาการหายไป |
ถอนฟัน | 7 วัน |
การคลอดปกติ | 3 ถึง 6 เดือน |
การผ่าตัดคลอด | 6 เดือน |
การส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่หรือการส่องกล้องตรวจทางจมูก | ระหว่าง 4 ถึง 6 เดือนขึ้นอยู่กับการสอบ |
การตั้งครรภ์ | ตลอดอายุครรภ์ |
การทำแท้ง | 6 เดือน |
ให้นมบุตร | 12 เดือนหลังคลอด |
การสักการจัดวางบางส่วน เจาะ หรือทำการฝังเข็มหรือการรักษาด้วยวิธีเมโส | สี่เดือน |
วัคซีน | 1 เดือน |
สถานการณ์ความเสี่ยงสำหรับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เช่นมีคู่นอนหลายคนหรือการใช้ยาเป็นต้น | 12 เดือน |
วัณโรคปอด | 5 ปี |
การเปลี่ยนคู่นอน
| 6 เดือน |
เดินทางออกนอกประเทศ | แตกต่างกันไประหว่าง 1 ถึง 12 เดือน - ขึ้นอยู่กับประเทศที่คุณเดินทางไปพูดคุยกับแพทย์หรือพยาบาล |
น้ำหนักลดด้วยเหตุผลด้านสุขภาพหรือไม่ทราบสาเหตุ | 3 เดือน |
เริมที่ริมฝีปากอวัยวะเพศหรือตา | ในขณะที่คุณมีอาการ |
นอกจากนี้หากคุณเคยใช้ยามาแล้วมีกระจกตาเนื้อเยื่อหรือปลูกถ่ายอวัยวะได้รับการรักษาหรือผ่าตัดฮอร์โมนการเจริญเติบโตหรือหากคุณได้รับการถ่ายเลือดหลังปี 1980 คุณจะไม่สามารถบริจาคเลือดได้ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณควรปรึกษาแพทย์ แพทย์หรือพยาบาลของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้
ดูวิดีโอต่อไปนี้ภายใต้เงื่อนไขที่คุณไม่สามารถบริจาคเลือดได้:
หลังจากเวลาพักที่ระบุไว้คุณสามารถบริจาคโลหิตได้อีกครั้งสิ่งที่คุณต้องทำคือไปที่สถานีบริจาคโลหิตในเมืองของคุณ นอกจากนี้ผู้หญิงยังสามารถบริจาคโลหิตได้ทุก 4 เดือนและผู้ชายสามารถบริจาคได้ทุกๆ 3 เดือน
วิธีเตรียมบริจาคโลหิต
ก่อนบริจาคโลหิตมีข้อควรระวังที่สำคัญบางประการเพื่อป้องกันความเหนื่อยล้าและความอ่อนแอเช่น:
- รักษาความชุ่มชื้น: ดื่มน้ำมาก ๆ น้ำมะพร้าวชาหรือน้ำผลไม้วันก่อนและวันที่คุณจะไปบริจาคเลือด
- หลีกเลี่ยงการอาบแดด: อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการขาดน้ำ
- การรับประทานอาหารก่อนบริจาคโลหิต: การรับประทานอาหารก่อนให้เลือดมีความสำคัญมากควรรับประทานอาหารเช้า 1 ชั่วโมงก่อนไปให้เลือด ค้นหาสิ่งที่คุณสามารถรับประทานเพื่อเป็นอาหารเช้าที่มีคุณค่าและมีคุณค่าทางโภชนาการได้โดยคลิกที่นี่
จะทำอย่างไรให้หายเร็วขึ้น
หลังจากบริจาคเลือดสิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามข้อควรระวังเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ป่วยเป็นลมและเป็นลมดังนั้นคุณควร:
- ดำเนินการต่อด้วยการให้น้ำดื่มน้ำมาก ๆ น้ำมะพร้าวชาหรือน้ำผลไม้อย่างต่อเนื่อง ดูว่าคุณกินอาหารอะไรได้บ้างเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับน้ำเพียงพอในวิธีการดื่มน้ำวันละ 2 ลิตร
- กินข้าวกล่องเพื่อที่คุณจะได้ไม่รู้สึกแย่และคุณควรแน่ใจว่าคุณดื่มน้ำผลไม้ดื่มกาแฟหรือกินแซนด์วิชหลังจากให้เลือดเพื่อเติมพลัง
- หลีกเลี่ยงการใช้เวลาอยู่กลางแดดมากเกินไปเพราะหลังจากบริจาคเลือดแล้วความเสี่ยงของโรคลมแดดหรือภาวะขาดน้ำจะมีมากขึ้น
- หลีกเลี่ยงความพยายามใน 12 ชั่วโมงแรกและอย่าออกกำลังกายในช่วง 24 ชั่วโมงถัดไป
- หากคุณเป็นผู้สูบบุหรี่ให้รออย่างน้อย 2 ชั่วโมงหลังการบริจาคจึงจะสามารถสูบบุหรี่ได้
- หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในช่วง 12 ชั่วโมงถัดไป
- หลังจากให้เลือดแล้วให้กดสำลีที่บริเวณที่ถูกกัดเป็นเวลา 10 นาทีและให้พยาบาลทำการแต่งกายอย่างน้อย 4 ชั่วโมง
นอกจากนี้เมื่อบริจาคเลือดคุณควรพาเพื่อนร่วมเดินทางกลับบ้านเพราะคุณควรหลีกเลี่ยงการขับรถเนื่องจากความเหนื่อยล้าที่มากเกินไปซึ่งเป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกได้