เนื้อหา
ชาเพื่อชะลอการมีประจำเดือนในช่วงปลายเป็นสิ่งที่ทำให้กล้ามเนื้อมดลูกหดตัวและกระตุ้นให้เกิดการหดตัวของมดลูก
ชาส่วนใหญ่ที่ใช้เพื่อจุดประสงค์นี้ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ในมนุษย์ แต่มักใช้ในยาแผนโบราณในบางทวีปโดยเฉพาะในอเมริกาใต้แอฟริกาและเอเชีย นอกจากนี้พืชบางชนิดยังมีผลการวิจัยเกี่ยวกับหนูที่พิสูจน์แล้ว
ก่อนที่จะดื่มชาประเภทนี้ผู้หญิงต้องทำการทดสอบการตั้งครรภ์เพื่อให้แน่ใจว่าเธอไม่ได้ตั้งครรภ์เพื่อที่จะไม่ขัดขวางพัฒนาการของทารกเนื่องจากชาที่ระบุว่ามีประจำเดือนลดลงอาจส่งผลกระทบต่อการตั้งครรภ์อย่างจริงจัง
ตรวจสอบสาเหตุหลัก 9 ประการที่ทำให้ประจำเดือนมาช้า
1. ชาขิง
ชาขิงถือว่าปลอดภัยในการตั้งครรภ์ตราบใดที่ใช้ในปริมาณต่ำถึง 1 กรัมและสูงสุด 3 ถึง 4 วันติดต่อกัน ในปริมาณที่สูงขึ้นรากนี้มีความสามารถในการทำให้มดลูกหดตัว
วิธีนี้สามารถใช้ชาขิงในช่วงวันที่มีประจำเดือนเพื่อกระตุ้นให้เลือดออกในมดลูก
ส่วนผสม
- รากขิงสดหั่น 2 ถึง 3 ซม.
- น้ำเดือด 1 ถ้วย
โหมดการเตรียม
วางชิ้นขิงลงในถ้วยพร้อมกับน้ำทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที จากนั้นกรองและดื่ม 2-3 ครั้งต่อวัน
สามารถนำชิ้นขิงกลับมาใช้ใหม่ได้ในการชงชา 2 หรือ 3 ถ้วยและด้วยเหตุนี้คุณสามารถหั่นชิ้นเล็ก ๆ ในแต่ละครั้งเพื่อให้สามารถปลดปล่อยสารได้มากขึ้น
2. ชามะขามแขก
มะขามแขกเป็นพืชที่มีฤทธิ์เป็นยาระบายสูง แต่ยังทำให้มดลูกหดตัว เนื่องจากมีสารที่กระตุ้นการหดตัวของกล้ามเนื้อเรียบซึ่งเป็นประเภทของกล้ามเนื้อที่มีอยู่ในลำไส้ แต่ยังอยู่ในมดลูกด้วย
ดังนั้นนอกเหนือจากการรักษาอาการท้องผูกแล้วผู้หญิงที่ต้องการกระตุ้นการมีประจำเดือนยังสามารถใช้ชานี้ได้อีกด้วย
ส่วนผสม
- ใบมะขามแขก 2 กรัม
- น้ำเดือด 1 ถ้วย
โหมดการเตรียม
ใส่ใบมะขามแขกลงในถ้วยด้วยน้ำเดือดแล้วทิ้งไว้ 5 ถึง 10 นาที จากนั้นกรองและดื่ม 2-3 ครั้งต่อวัน
เนื่องจากเป็นยาระบายจึงเป็นเรื่องปกติที่ชาเสนาจะทำให้เกิดอาการท้องร่วงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าบุคคลนั้นไม่ได้มีอาการท้องผูก ตามหลักการแล้วไม่ควรใช้ชานี้นานเกิน 3 วันเนื่องจากอาจทำให้รู้สึกไม่สบายท้องมากนอกจากจะทำให้สูญเสียน้ำและเกลือแร่จากอาการท้องเสีย
3. ชาใบหัวไชเท้าเย็น
การศึกษาที่ทำกับหัวไชเท้าบ่งชี้ว่าชาใบเย็นมีฤทธิ์กระตุ้นมดลูกทำให้มีประจำเดือน ผลกระทบนี้น่าจะเกี่ยวข้องกับการมีซาโปนินและอัลคาลอยด์ที่ทำให้กล้ามเนื้อเรียบของกระเพาะอาหารลำไส้และมดลูกหดตัว
ส่วนผสม
- ใบหัวไชเท้า 5 ถึง 6 ใบ
- น้ำ 150 มล
โหมดการเตรียม
ใส่ใบหัวไชเท้าและน้ำในเครื่องปั่น จากนั้นตีให้เข้ากันจนส่วนผสมเป็นเนื้อเดียวกันแล้วกรองด้วยกระชอน ดื่ม 2 ถึง 3 แก้วต่อวัน
ใบหัวไชเท้าปลอดภัยต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการสูงมีวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระอื่น ๆ จำนวนมากที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง
4. ชาออริกาโน
ออริกาโนเป็นสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมที่ใช้ในบางวัฒนธรรมเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในมดลูกและกระตุ้นการหดตัวของมดลูกโดยใช้ในขั้นตอนสุดท้ายของการตั้งครรภ์เพื่อช่วยในการคลอด อย่างไรก็ตามและเนื่องจากคุณสมบัติของมันออริกาโนอาจไปกระตุ้นการมีประจำเดือนได้
ส่วนผสม
- ออริกาโน 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำเดือด 1 ถ้วย
โหมดการเตรียม
ใส่น้ำเดือด 1 ถ้วยลงบนใบออริกาโนเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นปล่อยให้มันอุ่นความเครียดและดื่ม 2-3 ครั้งต่อวัน
ใครไม่ควรดื่มชาเหล่านี้
ชาเพื่อช่วยลดประจำเดือนทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของการไหลเวียนของเลือดในมดลูกหรือการหดตัวของกล้ามเนื้อมดลูกดังนั้นจึงไม่ควรใช้เมื่อสงสัยว่าตั้งครรภ์เนื่องจากอาจทำให้พัฒนาการของทารกเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรงได้
นอกจากนี้เนื่องจากชาบางชนิดอาจมีฤทธิ์เป็นยาระบายเนื่องจากการหดตัวของกล้ามเนื้อเรียบจึงไม่ควรใช้ในเด็กหรือผู้สูงอายุโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์
ทำไมประจำเดือนจึงล่าช้า
สาเหตุหลักของการมีประจำเดือนล่าช้าคือการตั้งครรภ์ แต่การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนความเครียดที่มากเกินไปและการบริโภคอาหารที่มีคาเฟอีนสูงเช่นช็อคโกแลตกาแฟและโคล่าก็สามารถเปลี่ยนแปลงรอบประจำเดือนได้เช่นกัน นอกจากนี้ความเจ็บป่วยอื่น ๆ เช่น polycystic ovary syndrome อาจทำให้ประจำเดือนเลื่อนหรือเลื่อนออกไป เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุของการมีประจำเดือนล่าช้า
ในกรณีที่ผู้หญิงไม่แน่ใจว่ากำลังตั้งครรภ์เธอไม่ควรดื่มชาเหล่านี้ ทำแบบทดสอบออนไลน์ของเราเพื่อดูว่าความเสี่ยงของการตั้งครรภ์คืออะไร:
- 1. คุณเคยมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ใช้ถุงยางอนามัยหรือวิธีคุมกำเนิดอื่น ๆ ในเดือนที่แล้วหรือไม่? ไม่ใช่
- 2. คุณสังเกตเห็นตกขาวสีชมพูเมื่อเร็ว ๆ นี้หรือไม่? ไม่ใช่
- 3. คุณรู้สึกไม่สบายหรืออยากอาเจียนในตอนเช้าหรือไม่? ไม่ใช่
- 4. คุณไวต่อกลิ่นมากขึ้น (กลิ่นบุหรี่น้ำหอมอาหาร ... ) หรือไม่? ไม่ใช่
- 5. หน้าท้องของคุณดูบวมมากขึ้นทำให้กางเกงรัดรูปยากขึ้นหรือไม่? ไม่ใช่
- 6. คุณรู้สึกว่าหน้าอกของคุณมีความอ่อนไหวหรือบวมมากขึ้นหรือไม่? ไม่ใช่
- 7. คุณคิดว่าผิวของคุณดูมันมากขึ้นและมีแนวโน้มที่จะเกิดสิวหรือไม่? ไม่ใช่
- 8. คุณรู้สึกเหนื่อยมากกว่าปกติถึงกับทำงานที่เคยทำมาก่อนหรือไม่? ไม่ใช่
- 9. ประจำเดือนของคุณล่าช้าเกิน 5 วันหรือไม่? ไม่ใช่
- 10. คุณทานยาเม็ดในวันถัดไปถึง 3 วันหลังจากการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีการป้องกันหรือไม่? ไม่ใช่
- 11. คุณได้ทำการทดสอบการตั้งครรภ์ในร้านขายยาในเดือนที่แล้วผลเป็นบวกหรือไม่? ไม่ใช่
เมื่อไปหาหมอ
การมีประจำเดือนล่าช้าเป็นเหตุการณ์ที่พบได้บ่อยและเกิดขึ้นอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของผู้หญิงเกือบทั้งหมด เวลาส่วนใหญ่ที่ล่าช้านี้เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในความสมดุลของฮอร์โมนซึ่งจะหายไปเองตามธรรมชาติในไม่กี่วัน
อย่างไรก็ตามหากความล่าช้าเกิดขึ้นนานกว่า 1 สัปดาห์หรือมีอาการจุกเสียดหรือปวดท้องรุนแรงมากควรปรึกษานรีแพทย์เพื่อระบุสาเหตุที่เป็นไปได้
สร้างโดย: Tua Saúde Editorial Team
บรรณานุกรม>
- FINTELMANN, โวลเคอร์.; ไวส์รูดอล์ฟเอฟ คู่มือ Phytotherapy. พิมพ์ครั้งที่ 11. ริโอเดจาเนโร: Guanabara Koogan, 2010. 356-357
- ANUPAM, Maurya และคณะ Angelica archangelica L. -A Phytochemical and Pharmacological Review. วารสารการวิจัยทางเคมีแห่งเอเชีย. เล่ม 10, น. 6 852-856, 2560
- LONGWEI เหวินและคณะ Angelica sinensis ในประเทศจีน - การทบทวนรายละเอียดทางพฤกษศาสตร์ชาติพันธุ์วิทยาวิทยาพฤกษเคมีและการวิเคราะห์ทางเคมี. เจเอ ธ โนฟาร์มาคอล. ฉบับที่ 22, น. 190 116-141, 2559
- กระทรวงสาธารณสุข. ไพรเมอร์ของพืชสมุนไพร. 2018 ได้ที่:. เข้าถึงเมื่อ 27 พ.ย. 2562
- OZGOLI, กิติ; โกลี, มาร์จัน; MOATTAR, Fariborz การเปรียบเทียบผลของขิงกรดเมเฟนามิกและไอบูโพรเฟนต่อความเจ็บปวดในสตรีที่มีอาการปวดประจำเดือน. วารสารการแพทย์ทางเลือกและเสริม. เล่ม 15, n.2 129-132, 2552
- JAZANI, Arezoo M. et al. ยาสมุนไพรสำหรับประจำเดือนและประจำเดือน: การทบทวนอย่างเป็นระบบของยาโบราณและยาสามัญ. Biomed Res Int. ปี 2018. 3052768, 2018
- BARATTO, Leopoldo C. et al. Himatanthus lancifolius (Müll. Arg.) Woodson, Apocynaceae: การศึกษาทางเภสัชวิทยาของพืชสมุนไพรจากเภสัชตำรับบราซิลฉบับที่ 1. ยกทรง Rev. เภสัช ปีที่ 20 ฉบับที่ 5 กูรีตีบา ต.ค. / พ.ย. 2010 Epub 03 ก.ย. 2553 เล่ม 20 น. 5 651-658, 2553
- ROMM, Aviva. ยาพฤกษศาสตร์เพื่อสุขภาพสตรี. 2.ed. เซนต์หลุยส์: Elsevier, 2009 196.
- ANDEL, Tinde V. และคณะ .. พืชสมุนไพรที่ใช้สำหรับความผิดปกติของประจำเดือนในละตินอเมริกาแคริบเบียนอนุภูมิภาคซาฮาราเอเชียใต้และเอเชียตะวันออกเฉียงใต้และคุณสมบัติของมดลูก: บทวิจารณ์. วารสารชาติพันธุ์วิทยา. ฉบับ 155. 992-1000, 2557
- ROQAIYA, Mariyam และคณะ .. รีวิวสมุนไพรที่มีคุณสมบัติช่วยมดลูก. วารสาร Phytopharmacology. เล่ม 4, n.3. 190-196, 2558
- KAMATENESI-MUGISHA, ม็อด; ORYEM-ORIGA, Hannington พืชสมุนไพรที่ใช้ในการกระตุ้นแรงงานระหว่างการคลอดบุตรทางตะวันตกของยูกันดา. วารสารเภสัชวิทยาชาติพันธุ์วิทยา. ฉบับที่ 109. พ.ศ. 2550
- ACULIFE. กระตุ้นแรงงาน: เทคนิคการใช้แรงงานธรรมชาติโดย Gordon Mullins. 2557. มีจำหน่ายที่:. เข้าถึงเมื่อ 29 เม.ย. 2563
- สังคมของสมุนไพรแห่งอเมริกา Oregano and Marjoram An Herb Society of America คำแนะนำเกี่ยวกับ Genus Origanum. 2548. มีจำหน่ายที่:. เข้าถึงเมื่อ 29 เม.ย. 2563