เนื้อหา
วิธีแก้ความเมื่อยล้าที่บ้านได้อย่างดีเยี่ยมคือน้ำแครอทและหัวบีทรวมกับสีส้มเนื่องจากมีพลังมากอุดมไปด้วยธาตุเหล็กและวิตามินอื่น ๆ
ความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่องอาจเกี่ยวข้องกับการอ่อนแอของสิ่งมีชีวิตและอาจเกี่ยวข้องกับอาการอื่น ๆ เช่นความยากลำบากในการย่อยอาหารการไม่อยากอาหารเวียนศีรษะและแม้แต่กล้ามเนื้ออ่อนแรง
ส่วนผสม
- แครอทขนาดกลาง 1 ลูก
- หัวบีท 70 กรัม
- 1 สีส้ม
โหมดการเตรียม
ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่นเหวี่ยงและดื่มน้ำผลไม้ทุกวันเมื่อคุณตื่นนอน โดยทั่วไปใน 15 วันจะเห็นผลชัดเจน
นอกจากนี้โรคโลหิตจางเบาหวานและไข้เลือดออกยังสามารถเป็นสาเหตุของความเหนื่อยล้าได้ดังนั้นหากยังคงมีอาการอ่อนเพลียอยู่จึงควรพบแพทย์ทั่วไปเพื่อค้นหาและรักษาสาเหตุของอาการเหนื่อยโดยไม่มีเหตุผล