เนื้อหา
ในการลบแผลเป็นออกจากผิวหนังเพิ่มความยืดหยุ่นคุณสามารถนวดหรือหันไปใช้การรักษาเพื่อความงามโดยใช้อุปกรณ์ที่แพทย์ผิวหนังหรือนักกายภาพบำบัดด้านผิวหนังสามารถดำเนินการได้
รอยแผลเป็นขนาดเล็กที่เกิดจากโรคอีสุกอีใสการตัดผิวหนังหรือการผ่าตัดเล็ก ๆ น้อย ๆ สามารถแก้ไขได้ง่ายกว่า แต่ก็สามารถปรับปรุงลักษณะของแผลเป็นที่มีขนาดใหญ่หรือเก่าได้เช่นกัน
1. นวดเพื่อลบรอยแผลเป็น
สิ่งที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านเพื่อคลายการยึดเกาะของแผลเป็นคือการนวดบริเวณนั้นด้วยน้ำมันอัลมอนด์หรือโรสฮิปเล็กน้อยเช่นการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมจากด้านหนึ่งไปอีกด้านขึ้นและลงกด ผิวหนังในทิศทางตรงกันข้ามและไปในทิศทางเดียวกัน นอกจากนี้ยังสามารถเคลื่อนไหวแบบกรรไกรซึ่งประกอบด้วยการเคลื่อนย้ายแผลเป็นในทิศทางตรงกันข้าม
การนวดนี้สามารถทำได้สัปดาห์ละ 2 ครั้ง แต่ไม่ควรทำให้เกิดความเจ็บปวดเพราะเป้าหมายไม่ใช่เพื่อให้แผลเป็นเปิดขึ้นมาใหม่ อย่างไรก็ตามเป็นเรื่องปกติที่บริเวณนั้นจะกลายเป็นสีแดงเล็กน้อยหลังการนวด ทุกวันควรสังเกตว่าแผลเป็นมีความอ่อนตัวคลายตัวและยืดหยุ่นมากขึ้น
2. การรักษาความงาม
อุปกรณ์ที่ดีที่สุดคืออัลตร้าซาวด์และคลื่นวิทยุ แต่สามารถใช้การรักษาด้วย carboxitherapy, microneedling หรือ subcision surgery ได้เช่นกัน อุปกรณ์เช่นเลเซอร์ก็เป็นตัวเลือกที่ดีในการกำจัดรอยแดงในขณะที่การฉีดคอร์ติโคสเตียรอยด์บนแผลเป็นหรือโบทอกซ์รอบ ๆ
เมื่อแผลเป็นเก่าแล้วและติดอยู่ที่ผิวหนังจะไม่สามารถคลายจุดที่เป็นพังผืดด้วยการนวดได้เสมอไปจำเป็นต้องหันมาใช้การรักษาด้วยการใช้ความร้อนเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับคอลลาเจน
แพทย์ผิวหนังหรือนักกายภาพบำบัดด้านผิวหนังจะประเมินแผลเป็นความสูงสีรูปร่างและปริมาณที่ยึดติดเพื่อระบุระยะเวลาในการรักษาที่จำเป็นซึ่งอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล อย่างไรก็ตามสิ่งที่พบบ่อยที่สุดคือต้องทำกายภาพบำบัดผิวหนังอย่างน้อย 10 ครั้งเพื่อให้แผลเป็นบางลงและมีสีเดียวกับผิวหนัง
3. ครีมและครีม
อาจมีการระบุขี้ผึ้งและครีมบางชนิดในช่วงระยะเวลาการรักษาและควรใช้ตามคำแนะนำทางการแพทย์เพื่อส่งเสริมการสร้างเส้นใยใหม่และสนับสนุนการสร้างคอลลาเจนประเภท 1 เพื่อป้องกันการก่อตัวของการยึดเกาะ
นอกจากนี้แพทย์ผิวหนังอาจแนะนำให้ใช้ครีมที่มีคอร์ติโคสเตียรอยด์เพื่อป้องกันไม่ให้แผลเป็นนูนสูงและเพื่อส่งเสริมการรักษาที่ถูกต้อง
เพราะแผลเป็นนูน
การเกิดแผลเป็นคือการที่เนื้อเยื่อใต้และรอบ ๆ แผลเป็นติดกาวซึ่งจะป้องกันไม่ให้เคลื่อนจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งเนื่องจากในระหว่างการรักษาร่างกายจะผลิตคอลลาเจนและเนื้อเยื่อไฟโบรติกจำนวนมากในลักษณะที่ไม่เป็นระเบียบทำให้เกิดการยึดเกาะ
เนื้อเยื่อแผลเป็นแตกต่างจากส่วนอื่นของผิวหนังเล็กน้อย เนื้อเยื่อผิวหนังส่วนใหญ่เกิดจากคอลลาเจนชนิดที่ 1 ซึ่งมีความยืดหยุ่นมากกว่าในขณะที่แผลเป็นเกิดจากคอลลาเจนชนิดที่ 3 ซึ่งมีความแข็งกว่าดังนั้นจึงมีความนิยมในการสร้างพังผืดซึ่งเป็นผลมาจาก การเจริญเติบโตของเส้นใยเหล่านี้ในชั้นผิวหนังอย่างไม่เป็นระเบียบ
วิธีป้องกันไม่ให้แผลเป็นติด
เพื่อป้องกันไม่ให้แผลเป็นติดเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใช้ความระมัดระวังในระหว่างขั้นตอนการรักษาและอาจระบุให้นวดบริเวณแผลเป็นและทำการระบายน้ำเหลืองเป็นต้นเนื่องจากเป็นไปได้ที่จะสนับสนุนการสร้างใหม่ของเส้นใย
ดังนั้นทันทีที่รอยเย็บถูกถอดออกหากคุณสังเกตเห็นว่ารอยแผลเป็นปิดแน่นขอแนะนำให้ทาครีมให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและคุณสามารถนวดได้ดังนี้:
- วางนิ้วชี้และนิ้วกลางรอบ ๆ แผลเป็นแล้วนำมารวมกันซึ่งจะเข้ากับขอบแผลเป็นโดยหลีกเลี่ยงการเปิด
- ถัดไปต้องเก็บ 'ที่หนีบ' นี้ไว้โดยจับแผลเป็น
- เคลื่อนผิวหนังและกล้ามเนื้อจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งตลอดความยาวของแผลเป็น
ในคลินิกกายภาพบำบัดสามารถทำการรักษาด้วยการฉายแสงสีแดงซึ่งจะช่วยให้การรักษาเนื้อเยื่อเป็นไปอย่างมีระเบียบเนื่องจากเส้นใยคอลลาเจนเป็นไปตามทิศทางของแสงทำให้เนื้อเยื่อมีการจัดระเบียบมากขึ้นจึงป้องกันการก่อตัวของพังผืดซึ่งเป็น เมื่อแผลเป็นติดกาว
ดูวิธีการนวดและการดูแลที่สำคัญอื่น ๆ โดยดูวิดีโอต่อไปนี้: